Меню
© 2016. Все права защищены
Блог

Мария Дребот: «После Школы презентеров я наконец-то занимаюсь тем, о чем мечтала всю жизнь»

14.07.2017
Метки поста
Реклама

История тренера, преподавателя «Академии Фитнеса — Украина» и фитнес-презентера Марии Дребот о том, что мечты могут сбываться самым неожиданным образом. Достаточно знать, чего ты хочешь, уметь ловить шансы и, не останавливаясь, работать над собой.

Мария Дребот

Мария Дребот

инструктор групповых программ,
преподаватель Академии Фитнеса-Украина, презентер фитнес-конвенций

 

Я просто хотела понять, чего стою как тренер

На сцене я с малых лет. С детства танцевала, потом пела в группе, играла в театре. Еще позже была ведущей и организатором праздников. Конечно, каждый выход — это волнение. Но под взглядами множества людей я всегда чувствовала себя комфортно.

После шести лет тренерской работы в клубах я чувствовала, что достигла уже довольно высокого уровня. Мне хотелось какого-то прогресса, движения вперед. Но куда двигаться дальше, я не понимала.

К тому же, мне всегда было трудно оценить, чего я стою как тренер. Единственными моими судьями до сих пор были клиенты, которым я давала классы. Они были в восторге. Я же, наоборот, постоянно была собой недовольна.

19551584_1490346501047680_483686726_o

Я пересматривала сотни видео на Ютьюбе, ездила на конвенции, наблюдала, как растут и прогрессируют другие тренеры и презентеры. Что-то из их выступлений брала для себя, что-то отмечала, что я бы это сделала не так. И, наблюдая за ними, понимала: я тоже так могу. Тем более, с моим опытом — я ведь действительно понимаю, как вести себя на сцене, что там делать.

Это «я могу» было просто констатацией. Я не представляла, что делать, чтобы этого добиться, и не делала никаких движений в эту сторону, пока однажды на глаза мне не попалось объявление о наборе в Школу презентеров.

Это был первый набор, раньше Школы не существовало. Реклама попалась мне, когда регистрация почти закончилась. Я схватила трубку, набрала номер и сказала: «Я буду!».

 

Если бы из этого ничего не получилось, я хотя бы знала, что сделала все, что могла

17309166_1421272401258176_6878529005349107232_n

Я шла на Школу практически вслепую. Представления не имела, какой уровень у меня, какой уровень у моих соучениц.

Больше всего мне хотелось разобраться в себе, понять, чего я стою. Хотелось получить взгляд со стороны, объективную оценку от людей с большим опытом в тренерской работе, в презентерстве. И профессиональные советы: что добавить, что убрать, что исправить в моих тренировках.

Если бы из этого ничего не получилось, я хотя бы знала, что сделала все, что могла. Но обучение действительно оказалось огромным опытом для меня и дало классные результаты.

Пока ты сидишь где-то в клубе, в своей зоне комфорта — это одна жизнь, а после обучения начинается совсем другая. Это какой-то переворот сознания.

Я даже с клиентами в зале начала работать по-другому. И клиенты, кстати, это чувствуют. Они подходят и говорят: «Ты так изменилась, стало намного интереснее».

Они и раньше мои тренировки любили. Но теперь у меня всегда переполненные залы, это без преувеличения.

17353467_1421306401254776_87486710993762640_n

Сразу после конкурса презентеров на весенней конвенции мне поступили предложения о работе в нескольких клубах. И там, где я работала раньше, я оставила лишь несколько часов в неделю.

Если до этого мои клиенты могли выбирать из нескольких тренировок, которые я вела, то теперь они знают: у меня здесь всего два класса, и больше на этой неделе меня в этом клубе не будет. И они идут ко мне, идут даже на те тренировки, которые раньше им были неудобны. Они следят за моими изменениями в Фейсбуке, чаще обращаются за советами. И я безмерно благодарна им за то, что они меня так оценивают, за их признание.

А через месяц после того, как закончилось обучение и прошел конкурс презентеров, мне позвонила Анна Машовец и предложила работать методистом «Академии Фитнеса — Украина». Честно говоря, я была в легком шоке. Я даже представить не могла, что меня оценят аж настолько высоко.

Я по образованию педагог-хореограф и в роли методиста чувствую себя абсолютно естественно. Мне давно уже хотелось не только давать что-то клиентам, но и делиться знаниями с людьми, которые хотят тренировать. Так что получается, сейчас я занимаюсь именно тем, о чем мечтала всю жизнь.

 

Главный результат — победа над собой и «перезагрузка» самовосприятия

мария дребот

Я слабо помню свое первое выступление в качестве презентера. Первый раз всегда очень страшно, тем более что я большой перфекционист и придирчиво отношусь к каждому своему шагу на сцене. Так что этот час моей жизни остался в памяти лишь отрывками.

Я потом анализировала это выступление и понимала, что нужно быть спокойнее, расслабленнее. Уже на следующей конвенции так и получилось, но первая прошла почти в состоянии аффекта.

Естественно, не все получилось, как задумывалось. Думаю, и в следующий раз тоже получится не так, как хотелось бы. Но это, наверное, и хорошо, когда есть стремление постоянно становиться лучше.

У нас в Украине есть много тренеров с хорошим уровнем, которые считают, что у нас в стране некуда дальше стремиться, не знают, каким образом можно еще поднять свой уровень. Я им настоятельно рекомендую пройти эту школу и поучаствовать в конкурсе.

И даже не ради победы. Она и близко не так важна, как возможность раскрыть свой потенциал, увидеть собственные перспективы как человека и как тренера.

Станешь ты презентером или не станешь, но уровень свой повысишь в разы. Совсем иначе начинаешь себя чувствовать даже в повседневных тренировках — свободнее, увереннее.

Если есть желание и возможность — нужно не раздумывать, а просто брать и идти. Победа над собой, «перезагрузка» сознания и самовосприятия — вот что вы там получите.