Меню
© 2017. Все права защищены
Частичное или полное использование материалов (включая перевод материалов) с этого сайта разрешается только при условии ссылки и/или прямой открытой для поисковых систем гиперссылки на непосредственный адрес материала на сайте. Ссылка/гиперссылка должна быть размещена в подзаголовке или в первом абзаце материала. Ссылка/гиперссылка обязательна вне зависимости от полного либо частичного использования материалов.
Резюме

Персональный тренер

Джола Татьяна

Возраст: 34
Пол: женский
Город: Киев

Контактная информация

Номер : +380634393439
E-mail : dzola1982@gmail.com

О себе

опыт тренировок в тренажерном зале с 2007 года

Теоретические и практические знания в области:

- биохимии мышечной деятельности

- Основы анатомии

- Теория и методика силовых тренировок, функциональный тренинг.

- Общие и профессиональные методики физ. подготовки

- Программы по снижению веса

- Составление тренировочных программ в зависимости от цели

- Диетология, спортивное питание

-Владение психологическими навыками мотивации и удержания клиента

Практика в таких областях:

- Силовые и круговые тренировки

- стрейтчинг

- пилатесс

Дополнительно занимаюсь:

- сноубординг

- скалолазание

- вело

Умение работать с людьми, быстрая обучаемость, коммуникабельность, ответственность, организованность, пунктуальность, активность, хорошая физическая подготовка, приятная внешность, исключительно за здоровый образ жизни.

Опыт работы

Инструктор по сноуборду

с 12.2016 по наст. время (3 месяца)

Ski Gudauri (горнолыжный спорт)

обучение езды на сноуборде начинающий, улучшение техники.

Тренер тренажерного зала

с 07.2016 по 12.2016 (5 месяцев)

Restart мастерская твоего тела (тренажерный зал)

проведение персональных тренировок

составление плана тренировок

тренинг на trx

консультации по питанию

Старший тренер ТЗ

с 04.2016 по 12.2016 (8 месяцев)

Sportlife (фитнес,спорт)

Проведение персональных тренировок

вводный инструктаж

дежурства в ТЗ

составление программ тренировок

консультации по питанию

Инструктор по сноуборду

с 12.2015 по 04.2016 (4 месяца)

ГШ "SkiGudauri" (горнолыжный спорт)

обучение езды на сноуборде

Персональный тренер I категории

с 08.2015 по 12.2015 (4 месяца)

Sportlife (Сеть тренажерных залов Sportlife)

Проведение персональных тренировок

Проведение вводных инструктажей

Дежурства в ТЗ

инструктор по сноуборду

с 12.2014 по 04.2015 (4 месяца)

Ski Gudauri (горнолыжная школа)

Обучение езды на сноуборде (начальный уровень, повышение уровня)

Образование

Высшее

с 09.2000 по 06.2006

НАУ, маркетинг, Киев.

с 22 марта по 17 апреля 2015

"Первая школа Фитнеса" Star fitness

Сертификат "Тренер тренажерного зала", уровень 1,3

Теория 15 часов

Практика 25 часов

Дополнительное образование

АПГИУ ISIA, Курсы инструктора по сноуборду категория С (c 12 по 20 декабря 2015)

Star Fitness - Первая школа фитнеса (с 22 марта по 17 аперя 2015 года, 40 часов)