Меню
© 2016. Все права защищены
Array ( [0] => Array ( [start] => 2017-08-05 [end] => 2017-08-06 [price] => 1500 [places] => 20 [per_price] => [price_to_time] => Array ( [0] => Array ( [to_date] => 2017-07-27 [price_to_date] => 1500 [places_to_date] => 20 )[1] => Array ( [to_date] => 2017-08-01 [price_to_date] => 1600 [places_to_date] => 6 )[2] => Array ( [to_date] => 2017-08-05 [price_to_date] => 1700 [places_to_date] => 2 ))))
Семинары

Киев

БЕРЕМЕННОСТЬ И ФИТНЕС-ТРЕНИРОВКА

Ближайший семинар:

Беременность не болезнь, но и не время для экспериментов. Нет повода здоровой женщине во время беременности отказываться от фитнес тренировок под руководством грамотного инструктора.

Инструкторам, планирующим работать с беременными, рекомендуем перед этим семинаром пройти семинар «Персональный тренер  тренажёрного зала» уровень I или курс «Инструктор групповых программ».

 В программе семинара:

  • Физиологические особенности беременности
  • Психологические аспекты тренировок с беременными
  • Подбор упражнений для занятий с беременными с учетом триместров
  • Особенности тренировок для женщин во время беременности и в послеродовой период
  • Гимнастика для «интимных» мышц
  • Упражнения для постановки правильного дыхания
  • Противопоказания для занятий фитнесом во время беременности
  • Подготовка к родам
  • Особенности тренировок в период кормления грудью
  • Восстановление в послеродовой период
Реклама