Меню
© 2016. Все права защищены
Частичное или полное использование материалов (включая перевод материалов) с этого сайта разрешается только при условии ссылки и/или прямой открытой для поисковых систем гиперссылки на непосредственный адрес материала на сайте. Ссылка/гиперссылка должна быть размещена в подзаголовке или в первом абзаце материала. Ссылка/гиперссылка обязательна вне зависимости от полного либо частичного использования материалов.
Семинары

Львов

Функциональный тренинг с оборудованием: гиря, мячи, босу, мешок, канат

Пройдя данный семинар Вы:
- ознакомитесь с техникой выполнения упражнений, используя гири, мешки, медболы, канаты;
- научитесь составлять тренировки для людей с различными уровнями подготовки, а так же целями;
- ознакомитесь с алгоритмом построения функциональной тренировки направленной на повышение силовой выносливости, на снижение жирового компонента, на развитие взрывной силы, повышение координационных тренировок;
- современная функциональная тренировка позволит взглянуть на тренировочный процесс, развитие физических качеств под другим углом.
 
После прохождения семинара выдается СЕРТИФИКАТ Академии Фитнеса - Украина.
Реклама