Меню
© 2015. Все права защищены
Частичное или полное использование материалов (включая перевод материалов) с этого сайта разрешается только при условии ссылки и/или прямой открытой для поисковых систем гиперссылки на непосредственный адрес материала на сайте. Ссылка/гиперссылка должна быть размещена в подзаголовке или в первом абзаце материала. Ссылка/гиперссылка обязательна вне зависимости от полного либо частичного использования материалов.
Публичная оферта

Тренинги

Функциональный тренинг с подвесными петлями / COREVIPER, TRX

Ближайший тренинг:
19 - 20мая, стоимость
2000 грн
В программе:
  • Особенности и преимущества тренировки по методике TRX.
  • Основы функционального тренинга.
  • Концепция стабилизации.
  • Основные принципы функциональной тренировки.
  • Каталог упражнений.
  • Установка и настройка оборудования.
  • Способы повышения интенсивности.
  • Формат тренировки. Вариация и модификация упражнений.
  • Интервальная жиросжигающая и метаболическая тренировка.
  • Тренировка мышц Core.
  • Функциональная тренировка по методике TRX в группах.
  • Составление тренировочных программ.

После прохождения СЕМИНАРА участникам выдается СЕРТИФИКАТ Академии Фитнеса - Украина.

Реклама