Меню
© 2016. Все права защищены
Array ( [0] => Array ( [start] => 2017-07-15 [end] => 2017-07-16 [price] => 1500 [places] => 12 [per_price] => [price_to_time] => Array ( [0] => Array ( [to_date] => 2017-07-06 [price_to_date] => 1500 [places_to_date] => 11 )[1] => Array ( [to_date] => 2017-07-09 [price_to_date] => 1600 [places_to_date] => 4 )[2] => Array ( [to_date] => 2017-07-15 [price_to_date] => 1700 [places_to_date] => 2 ))))
Семинары

Киев

«Спиннинг, тренировка на велотренажёре» уровень I, II

Ближайший семинар:

В программе:

  • История возникновения "Вело-тренировки". Целевая аудитория.
  • Настройка велотренажера.
  • Варьирование интенсивности.
  • Техники езды на велотренажере.
  • Целевые зоны пульса.
  • Разновидность тренировок на выносливость. Составление тренировок на выносливость. Структура класса.
  • Разновидность силовых тренировок на вело-тренажере. Составление силовых тренировок. Структура класса.
  • Разновидность интервальных тренировок на вело-тренажере. Составление интервальных тренировок. Структура класса.
  • Разновидность восстановительных тренировок на вело-тренажере. Составление восстановительных тренировок. Структура класса.
  • Мастер-класс

После прохождения семинара выдается СЕРТИФИКАТ Академии Фитнеса — Украина.

Реклама