Меню
© 2016. Все права защищены
Частичное или полное использование материалов (включая перевод материалов) с этого сайта разрешается только при условии ссылки и/или прямой открытой для поисковых систем гиперссылки на непосредственный адрес материала на сайте. Ссылка/гиперссылка должна быть размещена в подзаголовке или в первом абзаце материала. Ссылка/гиперссылка обязательна вне зависимости от полного либо частичного использования материалов.
Array ( [0] => Array ( [start] => 2017-12-15 [end] => 2017-12-17 [price] => 1500 [places] => 15 [per_price] => [price_to_time] => Array ( [0] => Array ( [to_date] => 2017-12-06 [price_to_date] => 1500 [places_to_date] => 15 )[1] => Array ( [to_date] => 2017-12-13 [price_to_date] => 1600 [places_to_date] => 10 )[2] => Array ( [to_date] => 2017-12-15 [price_to_date] => 1700 [places_to_date] => 5 ))))
Семинары

Харьков

Степ-аэробика: комбинации и вариации уровень II, III

Ближайший семинар:
  • В программе:
    • Знакомство. Введение в степ-аэробику. 5 слагаемых успешной тренировки. Форматы занятий.
    • Каталог базовых шагов и их особенности. Техника выполнения базовых движений на степ-платформе. Специфика обучения занимающихся в группе базовым шагам и технике их выполнения.
    • Мастер-класс "Step Beginners" (уровень I). Анализ класса.
    • Законы построения эффективной тренировки. Биомеханический и физиологический эффекты. Травмобезопасность. Анатомия суставов.
    • Схемы применения команд (визуальных и голосовых) при разучивании базовых движений в классах "Step PRO" (уровень II). Принципы симметрии. Схемы смены лидирующей ноги.
    • Составление и отработка навыка проведения разминки в классах "Step PRO" (уровень II). Принципы формирования основной части занятия.
    • Взаимосвязь: Музыка - Техника - Интенсивность. Рекомендации по темпу при подборе музыки для различных уровней уроков степ-аэробики.
    • Анализ составления основной части урока.
    • Составление и разучивание комбинаций, перемещения в классах.
    • Методы разучивания и ведения урока. Навыки профессиональной презентации.
    • Мастер-класс "Step Just" (уровень II). Анализ класса. Торжественное вручение сертификатов.

После прохождения семинара выдается СЕРТИФИКАТ Академии Фитнеса - Украина.

В конце курса (при прохождении всех базовых семинаров и сдаче экзаменов: по программе курса ИНСТРУКТОР ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ и КУРСА ТЕОРЕТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ: анатомия, физиология, метаболизм) - ДИПЛОМ Академии Фитнеса — Украина. 

Программа обучения профессии «ИНСТРУКТОР ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ»

БАЗОВЫЙ КУРС:

«Навыки инструктора групповых программ. Аэробика и степ-аэробика».  

«Степ-аэробика: комбинации и вариации уровень II, III». 

"Танцевальная аэробика: комбинации и вариации уровень II, III". 

«Силовой тренинг в групповых программах. Функциональный, интервальный и круговой форматы занятий». 

ПОВЫШЕНИЕ КВАЛИФИКАЦИИ:

- участие в конвенциях (ProFit Convention и др.);

раcширение форматов занятий, проводимых в группе, например:

«Стретчинг»

«Латина/танцевальные направления»

«Стрип /танцевальные направления»

Реклама