Меню
© 2016. Все права защищены

Статьи на тему: индивидуальный подход

Показать все
Фитнес академия
21.05.2017

Встречались ли вам клиенты с непропорциональным развитием мышц и скелета? Им трудно принять симметричное исходное положение при выполнении упражнений. Они не могут подобрать оптимальное количество повторов, потому что нагрузка, допустимая для одной руки, для другой чрезмерна. Даже визуально иногда заметно, что одни мышцы развиты сильнее других. Если таких клиентов у вас пока не было, то […]

читать дальше
Фитнес академия
11.05.2017

(Без качания пресса)   Эффективные тренировки — важный пункт комплексной программы по улучшению формы, особенно для женщин после родов. Новоиспеченные мамы могут говорить, что они стремятся «вернуть свои кубики и бицепсы», но на самом деле им нужно восстановить силы, избавиться от поясничной боли и разработать мышцы таза.   Ваша основная цель при работе с женщинам […]

читать дальше
Фитнес академия
20.04.2017

    Ни один тренер не заинтересован саботировать успех своего клиента. Но если подопечный к вам не прислушивается, не премините пересмотреть принципы тренерской работы, которые вы практикуете. Одна из основных задач тренера — привести клиента к поставленной цели по тропе рекомендаций. Но в чем искать причину, когда клиент не следует советам и просто отказывается работать […]

читать дальше
Фитнес академия
03.02.2017

Спортивные нагрузки стали неотъемлемой частью здорового образа жизни. Девушки и женщины приходят в фитнес-клубы не только с целью уменьшить объемы и приобрести красивую подтянутую фигуру.

читать дальше
Фитнес академия
09.12.2016

Жизнь — сложная штука, и время от времени она напоминает нам об этом. Иногда что-то из ряда вон выходящее случается тогда, когда не ждешь подвоха, и нужно быть всегда готовым быстро реагировать. Почему? Потому что…

читать дальше
Фитнес академия
29.11.2016

Он не станет рассказывать вам, как прошел его день. Неуклюжие моменты повисшей в воздухе тишины и его односложные ответы заставят вас вести себя неестественно: шутить невпопад или тараторить без умолку.

читать дальше
Реклама