Розклад тренінгів

30 - 31 Січня

Одеса

Глушкова Кристина

Глушкова Христина

Фітнес тренер, методист

«Функціональний тренінг в групових програмах»

План семінару: 1. Що таке функціональний тренінг? 2. Анатомічні осі 3. Основні Фізичні якості та їх застосування в тренуванні 4. Поняття музичного квадрата 5. Методи...

Ціна: 2000 грн до 20.01.2021

Детальніше

05 - 07 Лютого

Одеса

Ересько Максим

Фитнес-тренер, методист

Персональний тренер тренажерного залу, рівень I

На семінарі учасники групи отримають знання та навички для проведення вступного заняття / інструктажу в тренажерному залі. Ви дізнаєтеся про сервіс в роботі тренера і...

Ціна: 3000 грн до 27.01.2021

Детальніше

12 - 14 Лютого

Одеса

Смєлкова Ольга

Фітнес тренер, методист

«Навички інструктора групових програм. Аеробіка і степ-аеробіка» рівень I

В програмі: Знайомство. Вступ. Короткий каталог професійних термінів. Основні навички необхідні інструкторові групових програм. Вимоги до професійного тренера. Взаємозв’язок музики і руху. Техніка “Слухай дихання”....

Ціна: 2000 грн до 02.02.2021

Детальніше

13 - 14 Лютого

Одеса

Машовец Ганна

Керівник тренінгового центру «Академія фітнесу - Україна».

Пілатес, мале обладнання (кільце, м’ячі, гума) / Pilates Small Equipment

В програмі: Особливості використання зазначеного обладнання. Розбір базових вправ з використанням обладнання. Техніка роботи з обладнанням. Каталог вправ (рівень I, II, III). Складання і розбір...

Ціна: 2000 грн до 03.02.2021

Детальніше

15 Лютого

Одеса

Машовец Ганна

Керівник тренінгового центру «Академія фітнесу - Україна».

Пілатес, велике обладнання / Pilates Big Equipment

НАВЧАННЯ ПРОВОДИТЬСЯ в малих групах АБО Персонально за заявкою у підходящий для вас ДАТИ! Будова і принципи роботи обладнання Розбір базових вправ з використанням зазначеного...

Ціна: 1500 грн до 05.02.2021

Детальніше

19 Лютого

Одеса

Курочка Наталія

Фітнес тренер, методист

Міофасціальне розслаблення

Все частіше наші підопічні приходять в зал не за красивою фігурою, а за рухливістю і хорошим самопочуттям. Все рідше люди худнуть або набирають вагу за...

Ціна: 1200 грн до 09.02.2021

Детальніше

20 - 21 Лютого

Одеса

Курочка Наталія

Фітнес тренер, методист

«Стретчинг, розтяжка / Stretching»

В програмі: Види і ключові моменти стретчинга. Основні принципи і фізіологічні основи стретчинга. Анатомія м’язів і суглобів. Види суглобів. Фізіологічний і біомеханічний ефект. Огляд вправ...

Ціна: 2000 грн до 10.02.2021

Детальніше

27 - 28 Лютого

Одеса

Бардашевский Юрий

Бардашевський Юрій

Реабілітолог, методист

Реабілітаційний тренінг. Системи тестування. Рухова активність при захворюваннях опорно-рухового апарату і м’язовому дисбалансі

У програмі семінару: Ефективні експрес-методики тестування відхилень постави, м’язового дисбалансу і фізичного розвитку. За результатами тестування зможете грамотно, безпечно підібрати фізичні вправи для корекції, використовуючи...

Ціна: 2000 грн до 17.02.2021

Детальніше

06 Березня

Одеса

Єресько Максим

Фітнес тренер, методист

Функціональний тренінг з обладнанням: гиря, м’ячі, мішок, канат

Пройшовши даний семінар Ви: – ознайомитеся з технікою виконання вправ, використовуючи гирі, мішки, медбол, канати; – навчитеся складати тренування для людей з різними рівнями підготовки,...

Ціна: 1700 грн до 28.03.2021

Детальніше

07 Березня

Одеса

Єресько Максим

Фітнес тренер, методист

Функціональний тренінг HIIT

В програмі: Теорія високоінстенсівной інтервального тренування. Механізми енергозабезпечення при фізичних навантаженнях. Методика побудови інтервальних тренувань в залежності від цілей і рівня підготовленості клієнтів. Види інтервалів....

Ціна: 1700 грн до 26.02.2021

Детальніше

13 - 14 Березня

Одеса

Ересько Максим

Фитнес-тренер, методист

Персональний тренер тренажерного залу, рівень II

Після проходження даного семінару ви: сформуєте необхідні навички підстроювання і мотивації при роботі з клієнтами, з огляду на різні психотипи (холерик, сангвінік, флегматик, меланхолік; аудіал,...

Ціна: 2500 грн до 03.03.2021

Детальніше

13 - 14 Березня

Одеса

Смєлкова Ольга

Фітнес тренер, методист

Танцювальна аеробіка: комбінації і варіації рівень II, III

В програмі: Знайомство. Цілі і завдання тренування Aero Dance. Методи розучування модифікацій. Алгоритм вербального і візуального управління групою. Розучування модифікацій, базових переміщень в класах Aero...

Ціна: 2000 грн до 03.03.2021

Детальніше

20 - 21 Березня

Одеса

Сасюк Оксана

Фітнес тренер, методист

Дитячий фітнес: 1,5 – 7 років

В програмі: Принципи організації дитячого клубу в фітнес-клубі. Програми дитячого клубу. Устаткування в дитячому фітнесі. Каталог професійних термінів. Правила і ступені заохочення. Вікові особливості дітей...

Ціна: 2000 грн до 10.03.2021

Детальніше

20 - 21 Березня

Одеса

Шведова Ольга

Шведова Ольга

Фітнес тренер, методист

Груднічкове плавання

У програмі воркшопу: історія грудничкового плавання; анатомо-фізіологічні особливості немовлят; рефлекси; ванна, робота з немовлятами (від 0 до місяця) – практична частина; басейн, робота з дітьми...

Ціна: 2000 грн до 10.03.2021

Детальніше

27 - 28 Березня

Одеса

Глушкова Кристина

Глушкова Христина

Фітнес тренер, методист

Tae-Bo / Тай-Бо

Запрошуємо бажаючих освоїти напрямок тай-бо. На семінарі ви: сформуєте правильну ударну техніку рук і ніг, відпрацюєте основні елементи захисту; навчитеся складати комбінації для початківців і...

Ціна: 2000 грн до 17.03.2021

Детальніше

27 Березня

Одеса

ivan pavlyshyn

Іван Павлишин

тренер першої допомоги

Перша домедична допомога

Травма або нещасний випадок можуть виникнути у будь-який момент. Від своєчасного і правильного надання першої невідкладної (домедичної) допомоги залежить не лише успіх подальшого лікування, але...

Ціна: 1500 грн до 17.03.2021

Детальніше

03 - 04 Квітня

Одеса

Машовец Ганна

Керівник тренінгового центру «Академія фітнесу - Україна».

Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work, рівень I

Базові знання обов’язкові при грамотному підході в роботі інструктора. Семінар “Пілатес, вправи на мате / Pilates Mat Work”, рівень I обов’язковий для початківців тренерів і,...

Ціна: 2000 грн до 25.03.2021

Детальніше

10 - 11 Квітня

Одеса

Єресько Максим

Фітнес тренер, методист

Функціональний тренінг з підвісними петлями: TRX, CoreViper, рівень 1 / рівень 2

Функціональний тренінг з підвісними петлями: TRX, CoreViper, рівень 1 В програмі: Особливості та переваги тренування за методикою TRX. Основи і принципи функціонального тренування. Вимоги до...

Ціна: 3000 грн до 01.04.2021

Детальніше

10 Квітня

Одеса

Єресько Максим

Фітнес тренер, методист

Функціональний тренінг з підвісними петлями: TRX, CoreViper, рівень 1

В програмі: Особливості та переваги тренування за методикою TRX. Основи і принципи функціонального тренування. Вимоги до організації тренування на підвісних петлях. Установка і налаштування обладнання....

Ціна: 1700 грн до 01.04.2021

Детальніше

11 Квітня

Одеса

Єресько Максим

Фітнес тренер, методист

Функціональний тренінг з підвісними петлями: TRX, CoreViper, рівень 2

В програмі: Каталог вправ для клієнтів Вище середнього і високого рівня фізичної підготовленості Прогресії – регресії базових шаблонів рухів на підвісних петлях TRX, CoreViper. Протоколи...

Ціна: 1700 грн до 01.04.2021

Детальніше

16 - 18 Квітня

Одеса

Курочка Наталія

Фітнес тренер, методист

Силовий тренінг в групових програмах. Функціональний, інтервальний і кругової формати занять

В програмі: Знайомство. Визначення рівня підготовленості аудиторії. Цілі, завдання силового тренування. Основні м’язові групи і їх функції. Анатомія суглобів. Травмобезопасность. Каталог професійних термінів. Вимоги до...

Ціна: 2000 грн до 06.04.2021

Детальніше

17 - 18 Квітня

Одеса

Шведова Ольга

Шведова Ольга

Фітнес тренер, методист

Тренер з плавання для дітей: 1-3 роки і 4-6 років

Програма: 1 день Плавання для дітей 1-3 роки. 6:00 Анатомо-фізіологічні особливості. Оздоровчі аспекти. Вимоги до басейну. Забезпечити умови для безпечного. Протипоказання до занять. Принципи навчання...

Ціна: 2000 грн до 07.04.2021

Детальніше

23 - 25 Квітня

Одеса

Ересько Максим

Фитнес-тренер, методист

«Майстер тренер тренажерного» рівень III

На семінарі ми розглянемо популярні харчові добавки та їх застосування. Вивчимо основи реабілітації при різних особливостях по здоров’ю. Розберемо і відпрацюємо базові функціональні вправи з...

Ціна: 3000 грн до 13.04.2021

Детальніше

24 - 25 Квітня

Одеса

Сасюк Оксана

Фітнес тренер, методист

«Дитячий фітнес» (7-16 років)

В програмі: Вікові особливості дітей від 7 до 11 років. Розвиваючі і фітнес-програми: з використанням кроків класичної аеробіки AeroMix і степ-платформ; Funny ball – програма...

Ціна: 2000 грн до 14.04.2021

Детальніше

15 - 16 Травня

Одеса

Бардашевский Юрий

Бардашевський Юрій

Реабілітолог, методист

Реабілітаційний тренінг. Фізична активність при міжхребцевих грижах.

Академія фітнесу – Україна пропонує ознайомитися з методиками реабілітаційного тренінгу при грижах міжхребцевих дисків. В програмі: Анатомічні та фізіологічні аспекти, статика і біомеханіка хребта; Етіопатогенез,...

Ціна: 2000 грн до 05.05.2021

Детальніше

22 Травня

Одеса

Єресько Максим

Фітнес тренер, методист

22 - 23 Травня

Одеса

Машовец Ганна

Керівник тренінгового центру «Академія фітнесу - Україна».

Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work, рівень II, III

В програмі: Основні принципи програми Пілатес. Фізіологія. Каталог вправ, рівень II, III – вихідне положення лежачи на спині – вихідне положення сидячи; – вихідне положення...

Ціна: 2000 грн до 12.05.2021

Детальніше

29 - 30 Травня

Одеса

Глушкова Кристина

Глушкова Христина

Фітнес тренер, методист

«Функціональний тренінг в групових програмах»

План семінару: 1. Що таке функціональний тренінг? 2. Анатомічні осі 3. Основні Фізичні якості та їх застосування в тренуванні 4. Поняття музичного квадрата 5. Методи...

Ціна: 2000 грн до 19.05.2021

Детальніше

За запитом

Одеса

Єресько Максим

Фітнес тренер, методист

Функціональний тренінг з підвісними петлями / COREVIPER, TRX oфф-лайн

В програмі: Особливості та переваги тренування за методикою TRX. Основи функціонального тренінгу. Концепція стабілізації. Основні принципи функціональної тренування. Каталог вправ. Установка і налаштування обладнання. Способи...

Детальніше

За запитом

Одеса

Єресько Максим

Фітнес тренер, методист

Майстер-тренер тренажерного залу, рівень III

На семінарі ми розглянемо популярні харчові добавки та їх застосування. Вивчимо основи реабілітації при різних особливостях по здоров’ю. Розберемо і відпрацюємо базові функціональні вправи з...

Детальніше

Отримати безкоштовну консультацію по нашим програмам навчання, залиште свій номер ми передзвонимо