«Навыки инструктора групповых программ. Аэробика и степ-аэробика» модуль I

В программе:

• Знакомство. Введение. Краткий каталог профессиональных терминов.
• Основные навыки необходимые инструктору групповых программ. Требования к профессиональному тренеру.
• Взаимосвязь музыки и движения. Техника «Слушай дыхание». Навык работы с музыкой.
• Классификация базовых движений «AEROBIC DANCE» и «STEP-AEROBIC». Требования к технике. Требования к командам (визуальные, голосовые).
• Рекомендуемые модификации «AEROBIC DANCE» и «STEP-AEROBIC». Использование пространства. Перемещение.
• Разучивание модификаций: способы, примеры разучивания. Финальный вариант. Демонстрация студентом.
• Разминка в формате «AEROBIC DANCE».
• Основная часть в формате «AEROBIC DANCE».
• Подача себя, работа с голосом. Отработка навыков ведения класса.

После прохождения тренинга выдается СЕРТИФИКАТ Академии Фитнеса — Украина. В конце курса (при прохождении всех базовых семинаров и сдаче экзаменов: по программе курса ИНСТРУКТОР ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ и КУРСА ТЕОРЕТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ: анатомия, физиология, метаболизм) ) — ДИПЛОМ Академии Фитнеса — Украина.

Программа обучения профессии «ИНСТРУКТОР ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ»

БАЗОВЫЙ КУРС:

«Навыки инструктора групповых программ. Аэробика и степ-аэробика», модуль І

«Степ-аэробика: комбинации и вариации модуль II». 

«Танцевальная аэробика: комбинации и вариации модуль II». 

«Силовой тренинг в групповых программах. Функциональный, интервальный и круговой форматы занятий». 

ПОВЫШЕНИЕ КВАЛИФИКАЦИИ:

— участие в конвенциях (ProFit Convention и др.);

расширение форматов занятий, проводимых в группе, например:

«Стретчинг»

«Функциональный тренинг в групповых программах»

Продолжительность 18 часов.

Умови проведення тренінгів:
у випадку онлайн формату — учасники матимуть доступ до перегляду запису тренінгу протягом 1 місяця;
учасники отримають методичні матеріали. * в онлайн форматі — в електронному вигляді, в оффлайні — друковані;
після тренінгу — Сертифікат «Академії Фітнесу — Україна».
* умови отримання Сертифікату (після участі/після виконання ДЗ/після здачі заліку) уточнюються в описі кожного тренінгу;
* в онлайн форматі — в електронному вигляді, в оффлайні — друковані.