Функциональный тренинг с подвесными петлями: TRX, CoreViper, модуль І / модуль ІІ
Ближайший тренинг
Методисты
Функциональный тренинг с подвесными петлями: TRX, CoreViper, модуль 1
В программе:
- Особенности и преимущества тренировки по методике TRX.
- Основы и принципы функциональной тренировки.
- Требования к организации тренировки на подвесных петлях.
- Установка и настройка оборудования.
- Способы повышения интенсивности.
- Каталог упражнений для начального и среднего уровня физической подготовленности клиентов.
- Формат тренировки: TRX basic; TRX circuit.
- Мобильность и стабильность как основа безопасной тренировки на подвесных петлях.
- Особенности групповых тренировок на подвесных петлях TRX.
Продолжительность 6 часов.
После прохождения тренинга выдается СЕРТИФИКАТ Академии Фитнеса — Украина.
Функциональный тренинг с подвесными петлями: TRX, CoreViper, модуль 2
В программе:
- Каталог упражнений для клиентов Выше среднего и высокого уровня физической подготовленности
- Прогрессии — регрессии базовых шаблонов движений на подвесных петлях TRX, CoreViper.
- Протоколы тренировок: TRX strong; TRX interval, TRX combo.
- Интеграцию дополнительного оборудования при построении тренировок на подвесных петлях
- Построение методики тренировочного процесса для клиентов с различным уровнем физического состояния
Продолжительность 6 часов.
После прохождения тренинга выдается СЕРТИФИКАТ Академии Фитнеса — Украина.
При регистрации на 2 семинара:
* Функциональный тренинг с подвесными петлями: TRX, CoreViper, модуль 1
* Функциональный тренинг с подвесными петлями: TRX, CoreViper, модуль 2
Стоимость: 4200 грн
| * В условиях военного времени мы предлагаем отличные от обычных условий обучения: снижаем стоимость, предлагаем более удобный темп обучения, вводим дополнительные темы. |
| * Все тренинги будут доступны участникам в записи еще на 1 месяц после обучения. |
| * На отдельных семинарах предусмотрены методические материалы в электронном виде. |
| * По завершению участники получат Сертификат (в электронном виде). |
02 Октября
Киев
«Вовремя сделанные действенные шаги полностью изменяют ход Вашей жизни!» Стопа – фундамент нашего тела, обеспечивающий передвижение в пространстве и влияющий на здоровье всего тела. Программа:...
Стоимость: 1500 грн
03 - 04 Октября
Киев
Тема: Наукові основи раціонального харчування, сучасний підхід побудови плану харчування Тривалість — 10 годин Даний курс ознайомить з загальними принципами нутриціології й раціонального харчування,...
Стоимость: 3000 грн
04 - 06 Октября
Киев
В программе: Знакомство. Введение. Краткий каталог профессиональных терминов. Основные навыки необходимые инструктору групповых программ. Требования к профессиональному тренеру. Взаимосвязь музыки и движения. Техника «Слушай дыхание»....
Стоимость: 3000 грн
05 - 06 Октября
Киев
В программе семинара: Эффективные экспресс-методики тестирования отклонений осанки, мышечного дисбаланса и физического развития. По результатам тестирования сможете грамотно, безопасно подобрать физические упражнения для коррекции, используя...
Стоимость: 3000 грн
05 Октября
Киев
В программе: Теория высокоинстенсивной интервальной тренировки. Механизмы энергообеспечения при физических нагрузках. Методика построения интервальных тренировок в зависимости от целей и уровня подготовленности клиентов. Виды интервалов....
Стоимость: 2400 грн
