«Навыки консультанта по питанию и wellness-консультанта. Питание для здоровья» уровень 1

Ближайший тренинг

Киев
По заявкам

Задачей данного курса является умение сознательно и правильно применять в повседневной жизни и в работе принципы рационального питания для обеспечения хорошего самочувствия. Учитывается ряд показателей (образ жизни, режим дня, особенности организма и др.), т.е. клиентоориентированный подход. Данный курс по нутрициологии способствует систематизации знаний о питании, которые уже имеются, раскроет новый подход.

Курс предусматривает подготовку к проведению научно обоснованной консультации по питанию с учетом физиологических особенностей человека.

 

Цель тренинга:

  • Получить сведения о целостном питании и об основных диетических рекомендациях
  • Узнать о веществах, которые составляют пищу, об их индивидуальных нормах и роли в жизнедеятельности организма
  • Научиться использовать пищевой статус при планировании меню
  • Подготовиться к научно обоснованному проведению консультаций по питанию

 

Кому полезен тренинг:

  • Всем, кто желает разобраться в принципах составления пищевого рациона для поддержания хорошего самочувствия
  • Так же актуально для тех, кто уже работает или только начинает пробовать свои силы в сфере нутрициологии (фитнес тренерам различных направлений, массажистам, валеологам) и хочет повысить эффективность работы с клиентами и расширить линейку предоставляемых услуг

 

Что получите:

  • Сбалансированную систему питания, легко встраивающуюся в повседневную жизнь
  • Научитесь вести персональных клиентов, получать обратную связь и вносить изменения в программу питания

 

Содержание курса

 

Введение. Диетологическое консультирование в фитнесе

  • Главные факторы здоровья

 

Теоретические основы питания (теории и концепции питания)

 

Принципы диетики и рациональная пирамида продуктов питания

  • Группы продуктов в пирамиде, рекомендуемое суточное количество порций продуктов
  • Руководство для составления меню

 

Оценка нутриционного статуса (пищевой анамнез и анализ диеты)

  • Факторы (пищевые привычки), учитываемые при выполнении нутриционной оценки
  • Пошаговая коррекция пищевого статуса при планировании меню.

 

Общие принципы регуляции процессов пищеварения

  • Строение и функции органов пищеварения
  • Общая схема переваривания компонентов пищи

 

Суточные нормывзрослого  населения для контроля веса

  • Потребность организма в энергии и основных компонентов пищи (белков, жиров, углеводов)
  • Нормы и источники потребления воды
  • Витамины и минералы

 

Принципы составления пищевого рациона

Разное

  • Изменение пищевого поведения и способы коррекции режима питания
  • Длительное сохранение изменений в диете
  • Ресурсы и инструменты нутрициолога

 

Применение теории изменения образа жизни при диетологических консультациях

  • Роль консультанта по питанию
  • Этапы изменения образа жизни и дальнейший алгоритм сопровождения клиента

 

Продолжительность семинара — 12 часов.

После прохождения семинара выдается СЕРТИФИКАТ Академии Фитнеса — Украина.

Ближайшие тренинги

01 - 03 Октября

Киев

Смелкова Ольга

Фитнес-тренер, методист

«Навыки инструктора групповых программ. Аэробика и степ-аэробика» уровень I

В программе: Знакомство. Введение. Краткий каталог профессиональных терминов. Основные навыки необходимые инструктору групповых программ. Требования к профессиональному тренеру. Взаимосвязь музыки и движения. Техника «Слушай дыхание»....

Стоимость: 2500 грн до 27.09.2021

Подробнее

01 - 03 Октября

Киев

Машовец Анна

Руководитель тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина».

Пилатес, упражнения на мате / Pilates Mat Work, уровень I (ОНЛАЙН)

Базовые знания обязательны при грамотном подходе в работе инструктора. Семинар «Пилатес, упражнения на мате / Pilates Mat Work», уровень I обязателен для начинающих тренеров и,...

Стоимость: 2500 грн

Подробнее

По заявкам

Киев

ivan pavlyshyn

Иван Павлишин

тренер першої допомоги

Первая доврачебная помощь

Травма или несчастный случай могут возникнуть в любой момент. От своевременного и правильного оказания первой неотложной (домедицинской) помощи зависит не только успех дальнейшего лечения, но...

Подробнее

По заявкам

Киев

Наталья Мисевра

Диетолог, методист

КУРС ПО НУТРИЦИОЛОГИИ (ОНЛАЙН)

Курс по нутрициологии состоит из: 1.«Навыки консультанта по питанию и wellness-консультанта. Питание для здоровья» уровень 1 (ОНЛАЙН) 25-26 сентября (ОНЛАЙН) 2.«Специалист по нутриционному сопровождению в...

Подробнее

По заявкам

Киев

Наталья Мисевра

Диетолог, методист

«Навыки консультанта по питанию и wellness-консультанта. Питание для здоровья» уровень 1 (ОНЛАЙН)

Задачей данного курса является умение сознательно и правильно применять в повседневной жизни и в работе принципы рационального питания для обеспечения хорошего самочувствия. Учитывается ряд показателей...

Подробнее