«Стретчинг, растяжка / Stretching»

Ближайший тренинг

Киев
По заявкам

В программе:

  • Виды и ключевые моменты стретчинга.
  • Основные принципы и физиологические основы стретчинга.
  • Анатомия мышц и суставов. Виды суставов.
  • Физиологический и биомеханический эффект.
  • Обзор упражнений (уровень I, II). Запрещенные позиции и упражнения.
  • Обзор упражнений. Модификация в зависимости от уровня подготовленности.
  • Исходные позиции.
  • Формат занятия.
  • Методика преподавания.
  • Мастер-класс.

После прохождения тренинга выдается СЕРТИФИКАТ «Академии Фитнеса — Украина».

Продолжительность 12 часов.

Ближайшие тренинги

01 - 03 Октября

Киев

Смелкова Ольга

Фитнес-тренер, методист

«Навыки инструктора групповых программ. Аэробика и степ-аэробика» уровень I

В программе: Знакомство. Введение. Краткий каталог профессиональных терминов. Основные навыки необходимые инструктору групповых программ. Требования к профессиональному тренеру. Взаимосвязь музыки и движения. Техника «Слушай дыхание»....

Стоимость: 2500 грн до 27.09.2021

Подробнее

01 - 03 Октября

Киев

Машовец Анна

Руководитель тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина».

Пилатес, упражнения на мате / Pilates Mat Work, уровень I (ОНЛАЙН)

Базовые знания обязательны при грамотном подходе в работе инструктора. Семинар «Пилатес, упражнения на мате / Pilates Mat Work», уровень I обязателен для начинающих тренеров и,...

Стоимость: 2500 грн

Подробнее

По заявкам

Киев

ivan pavlyshyn

Иван Павлишин

тренер першої допомоги

Первая доврачебная помощь

Травма или несчастный случай могут возникнуть в любой момент. От своевременного и правильного оказания первой неотложной (домедицинской) помощи зависит не только успех дальнейшего лечения, но...

Подробнее

По заявкам

Киев

Наталья Мисевра

Диетолог, методист

КУРС ПО НУТРИЦИОЛОГИИ (ОНЛАЙН)

Курс по нутрициологии состоит из: 1.«Навыки консультанта по питанию и wellness-консультанта. Питание для здоровья» уровень 1 (ОНЛАЙН) 25-26 сентября (ОНЛАЙН) 2.«Специалист по нутриционному сопровождению в...

Подробнее

По заявкам

Киев

Наталья Мисевра

Диетолог, методист

«Навыки консультанта по питанию и wellness-консультанта. Питание для здоровья» уровень 1 (ОНЛАЙН)

Задачей данного курса является умение сознательно и правильно применять в повседневной жизни и в работе принципы рационального питания для обеспечения хорошего самочувствия. Учитывается ряд показателей...

Подробнее