Анатомия Pilates (ОНЛАЙН)

Ближайший тренинг

Одесса
По заявкам

Методисты

 На кого рассчитан: на клиентов, на тренеров, на тех, кто хочет начать свой путь в области фитнеса и оздоровительной физической культуре.
Что получим: фундаментальные знания анатомии человека, которые помогут двигаться в профессиональном направлении.

Структура:
1. Опорный аппарат тела человека. Функции.
1.1. Костный аппарат человека. .
1.2. Типы костей.
1.3. Типы соединений костей.
1.4. Суставы тела человека. Виды суставов и осуществляемые движения в них.
1.5.  Анатомия таза.
1.6. Анатомия позвоночника.
1.7.  Анатомия грудной клетки.
1.8.  Анатомия верхних и нижних конечностей

2.  Двигательный аппарат человека. Мышцы. Функции и особенности работы в пилатесе.

3.  Анатомические позы человека.

4.  Плоскости и оси человека.

5.  Нейтраль и её значение.

6.  Диафрагмы тела человека, их значение в жизнедеятельности и взаимодействие.

 

После прохождения тренинга выдается СЕРТИФИКАТ «Академии Фитнеса — Украина».

 

Продолжительность 12 часов.

 

 

* В условиях военного времени мы предлагаем отличные от обычных условий обучения: снижаем стоимость, предлагаем более удобный темп обучения, вводим дополнительные темы.
* Все тренинги будут доступны участникам в записи еще на 1 месяц после обучения.
* На отдельных семинарах предусмотрены методические материалы в электронном виде.
* По завершению участники получат Сертификат (в электронном виде).
Ближайшие тренинги

18 Июня

Одесса

Мкадми Юлия

Фитнес-тренер, методист

Воркшоп «Диастаз» (ОНЛАЙН)

В программе: ДИАСТАЗ – что это? Степени диастаза. Диастаз у мужчин и у женщин. Причины и последствия. Анатомия Power House. Баланс и дисбаланс мышечной работы....

Стоимость: 1200 грн до 18.06.2024

Подробнее

19 - 20 Июня

Одесса

Сисоєва Ірина

NEW! Наукові основи раціонального харчування, сучасний підхід побудови плану харчування. Модуль 1

Тема: Наукові основи раціонального харчування, сучасний підхід побудови плану харчування Тривалість — 10 годин   Даний курс ознайомить з загальними принципами нутриціології й раціонального харчування,...

Стоимость: 3000 грн до 19.06.2024

Подробнее

20 - 21 Июня

Одесса

Шаріфова Катерина

«Стретчинг, растяжка / Stretching». Модуль ІІ (ОНЛАЙН)

В программе: Гибкость, как одно из физических качеств. Положительное влияние развития гибкости и мобильности в фитнесе. Виды и ключевые моменты стретчинга. Мастер — класс Основные...

Стоимость: 2500 грн до 20.06.2024

Подробнее

26 - 27 Июня

Одесса

Анна Диденко

Семинар «Детский фитнес: 7 — 11 лет» (ОНЛАЙН)

В программе: Возрастные особенности детей от 7 до 11 лет. Развивающие и фитнес-программы: — с использованием шагов классической аэробики AeroMix и степ-платформ; — Funny ball...

Стоимость: 2000 грн до 26.06.2024

Подробнее

26 Июня

Одесса

Глушко Екатерина

Фитнес-тренер, методист

Воркшоп «BARRE. Составление комбинаций и последовательность на примере роботы с резиновой лентой» (ОНЛАЙН)

Barre – это один из главных трендов современного фитнеса. Хорошая и яркая тренировка сочетает силовой функциональный фитнес, грацию балетных движений, статическую нагрузку, функциональные комбинации, элементы...

Стоимость: 1200 грн до 26.06.2024

Подробнее