Tae-Bo/ Тай-Бо

Ближайший тренинг

Одесса
26 - 27 Июня
2000 грн до 17.06.2021 2100 грн до 25.06.2021 2200 грн до 26.06.2021
15 мест осталось 2000 грн

Приглашаем желающих освоить направление тай-бо.

На семинаре вы:

  • сформируете правильную ударную технику рук и ног, отработаете основные элементы защиты;
  •  научитесь составлять комбинации для начинающих и для подготовленных клиентов;
  • отработаете различные форматы тренировки с элементами единоборств;
  • закрепите навыки ведения группы, используя вербальный и невербальный кьюинг.

Программа обучения:

  • Структура занятия. Техника выполнения упражнений. Двигательный банк, удары руками и ногами. Тренировка в парах, использование специального оборудования.
  • Отработка техники. Методы изменения интенсивности тренировок по тай-бо.

Продолжительность: 12 часов.

После прохождения семинара выдается СЕРТИФИКАТ «Академии Фитнеса — Украина».

Ближайшие тренинги

14 - 15 Мая

Одесса

Смелкова Ольга

Фитнес-тренер, методист

«Стретчинг, растяжка / Stretching» (Онлайн)

В программе: Виды и ключевые моменты стретчинга. Основные принципы и физиологические основы стретчинга. Анатомия мышц и суставов. Виды суставов. Физиологический и биомеханический эффект. Обзор упражнений...

Стоимость: 2000 грн до 14.05.2021

Подробнее

15 - 16 Мая

Одесса

Бондарь Светлана

Фитнес-тренер, методист

БЕРЕМЕННОСТЬ И ФИТНЕС-ТРЕНИРОВКА (ОНЛАЙН)

В программе: Что предложить беременным клиенткам клуба. Выбираем направление работы: фитнес-тренировка; аквафитнес; групповые занятия; узконаправленные методы. Почему стоит продолжать тренировки во время беременности: в чем...

Стоимость: 2000 грн до 15.05.2021

Подробнее

21 Мая

Одесса

Наталья Мисевра

Диетолог, методист

«Введение в нутрициологию. Ознакомительный курс» (ОНЛАЙН)

Данный курс начинается с рассмотрения концепции здорового образа жизни, основанной на сочетании правильного питания, дополнительной физической активности и отказа от вредных привычек. Мы рассмотрим, как...

Стоимость: 500 грн до 21.05.2021

Подробнее

21 Мая

Одесса

Наталья Швец

Фитнес-тренер, методист

Воркшоп «Физиология детей и подростков 8-16 лет» (ОНЛАЙН)

Жизнедеятельность человека, его функциональная активность подчинена определенным правилам, основанным на физиологии. Знание процессов, происходящих в нашем теле, позволяет понимать взаимодействие всех систем организме человека, и...

Стоимость: 700 грн до 21.05.2021

Подробнее

22 Мая

Одесса

Ересько Максим

Фитнес-тренер, методист

Как привлечь клиента клиента и продать индивидуальное занятие

Как находить свои сильные стороны и не «впаривать» тренировки, а продавать их без стресса для Вас и Клиента. Семинар предназначен для: Персональных тренеров, фитнес-менеджеров, сотрудников...

Стоимость: 1500 грн до 13.05.2021

Подробнее