«Введение в нутрициологию. Ознакомительный курс» (ОНЛАЙН)

Ближайший тренинг

Запорожье
По заявкам

Данный курс начинается с рассмотрения концепции здорового образа жизни, основанной на сочетании правильного питания, дополнительной физической активности и отказа от вредных привычек. Мы рассмотрим, как несбалансированное питание влияет на здоровье и самочувствие.

Большая часть этого курса будет сосредоточена на обсуждениях о еде и здоровье. В завершении вы увидите, насколько легко придерживаться здорового питания и активного образа жизни.

 

Цель тренинга:

  • Обсудить влияние питания на здоровье
  • Применить сведения о выборе более здоровой пищи, правильном потреблении жидкости, режима дня и пр.
  • Оценить влияние привычек на здоровье
  • Определить контрольные точки для разработки рациона питания
  • Разработать план в направлении здорового образа жизни

 

Кому полезен тренинг:

  • Всем, кому интересна тема питания, активного и здорового образа жизни
  • Широкой аудитории разного возраста
  • Тем, кто самостоятельно хочет сделать своё питание сбалансированным и укрепить здоровье

 

Что получите:

  • Базовые сведения о здоровом питании и правильных привычках организма
  • Узнаете о своих пищевых привычках и получите необходимые инструкции для контроля того, что едите
  • Получите практические инструкции для старта при составлении рекомендаций по питанию
  • Научитесь составлять рекомендации по питанию и здоровому образу жизни

Продолжительность семинара — 6 часов.

После прохождения семинара выдается СЕРТИФИКАТ Академии фитнеса — Украина.

Ближайшие тренинги

01 - 03 Октября

Запорожье

Машовец Анна

Руководитель тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина».

Пилатес, упражнения на мате / Pilates Mat Work, уровень I (ОНЛАЙН)

Базовые знания обязательны при грамотном подходе в работе инструктора. Семинар «Пилатес, упражнения на мате / Pilates Mat Work», уровень I обязателен для начинающих тренеров и,...

Стоимость: 2500 грн

Подробнее

08 - 10 Октября

Запорожье

Михайленко Борис

Руководитель тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина».

Персональный тренер тренажерного зала, уровень I (ОНЛАЙН)

В программе: 1 день: 1. Теория и методика фитнес-тренировки. Физические качества. 2. Инструктаж- главный инструмент продажи дополнительных фитнес-услуг. 2 день: 1. Биомеханика физических упражнений. 2....

Стоимость: 3000 грн

Подробнее

09 - 10 Октября

Запорожье

Шведова Ольга

Фитнес-тренер, методист

Тренер по плаванию для детей: 1–3 года и 4–6 лет (ОНЛАЙН)

Программа: 1 день  Плавание для детей 1–3 года. 6 часов Анатомо-физиологические особенности. Оздоровительные аспекты. Требования к бассейну. Соблюдение техники безопасности. Противопоказания к занятиям. Принципы обучения...

Стоимость: 2500 грн

Подробнее

По заявкам

Запорожье

Наталья Мисевра

Диетолог, методист

КУРС ПО НУТРИЦИОЛОГИИ (ОНЛАЙН)

Курс по нутрициологии состоит из: 1.«Навыки консультанта по питанию и wellness-консультанта. Питание для здоровья» уровень 1 (ОНЛАЙН) 25-26 сентября (ОНЛАЙН) 2.«Специалист по нутриционному сопровождению в...

Подробнее

По заявкам

Запорожье

Наталья Мисевра

Диетолог, методист

«Навыки консультанта по питанию и wellness-консультанта. Питание для здоровья» уровень 1 (ОНЛАЙН)

Задачей данного курса является умение сознательно и правильно применять в повседневной жизни и в работе принципы рационального питания для обеспечения хорошего самочувствия. Учитывается ряд показателей...

Подробнее