«Стретчинг/ Stretching» (Онлайн)

Найближчий тренінг

Дніпро
За запитом

В програмі:

Види і ключові моменти стретчинга.
Основні принципи і фізіологічні основи стретчинга.
Анатомія м’язів і суглобів. Види суглобів.
Фізіологічний і біомеханічний ефект.
Огляд вправ (рівень I, II). Заборонені позиції і вправи.
Огляд вправ. Модифікація залежно від рівня підготовленості.
Вихідні позиції.
Формат заняття.
Методика викладання.
Майстер клас.
Після проходження тренінгу видається СЕРТИФІКАТ «Академії Фитнеса – Україна».

Тривалість: 8 годин.

Умови навчання: після проходження онлайн курсу і при бажанні повторного його відвідування стаціонарно у Вас будуть спеціальні умови. Всі подробиці про формат проведення та умови участі уточнюйте за

тел: +380675061221 +380664587303

Найближчі тренінги

За запитом

Дніпро

Місевра Наталя

Дієтолог, методист

«Комплексні програми корекції ваги. Формування раціону клієнта відповідно до завдань тренувального процесу »

Курс передбачає вміння складати комплексні програми харчування для максимально ефективної корекції ваги і фігури без ефекту плато. Завершенням програми схуднення є утримання досягнутого результату. В...

Детальніше

За запитом

Дніпро

Курочка Наталья

Преподаватель и методист тренингового центра «Академия Фитнеса – Украина».

Воркшоп «тазо-стегнові суглоби. Міофасциальний біль в попереку »і Майстер клас« Нейтральне положення попереку »(теорія + практика)

В програмі: 1. Причини болю в попереку. 2. Фактор неправильної біомеханіки руху тіла в формуванні больових синдромів 3. Психологічний фактор. Психосоматика і стресові стани. 4....

Детальніше

За запитом

Дніпро

Глушкова Кристина

Глушкова Христина

Фітнес тренер, методист

Смєлкова Ольга

Фітнес тренер, методист

Воркшоп «FUNCTIONAL TRAINING» + Новорічний подарунок «DOUBLE STRETCHING» (Онлайн)

Happy New Year online party! Академія фітнесу – Україна запрошує на Воркшоп «FUNCTIONAL TRAINING» + Новорічний подарунок «DOUBLE STRETCHING» (ОНЛАЙН) 26 грудня (10:00 – 13:00)...

Детальніше

За запитом

Дніпро

Вавілов Владислав

Фітнес-коуч

Менеджер відділу продажів. Навички ефективної роботи з клієнтом

Ефективна робота департаменту продажів і сервісу. правила роботи менеджера з продажу, інструменти виконання плану продажів; формування графіка роботи виходячи з площі фітнес-клубу; особливості роботи відділів...

Детальніше

За запитом

Дніпро

ТАЙ-БО (ОНЛАЙН)

Запрошуємо бажаючих освоїти напрямок тай-бо. На семінарі ви: сформуєте правильну ударну техніку рук і ніг, відпрацюєте основні елементи захисту; навчитеся складати комбінації для початківців і...

Детальніше