Функціональний тренінг з підвісними петлями / COREVIPER, TRX oфф-лайн
В програмі:
- Особливості та переваги тренування за методикою TRX.
- Основи функціонального тренінгу.
- Концепція стабілізації.
- Основні принципи функціональної тренування.
- Каталог вправ.
- Установка і налаштування обладнання.
- Способи підвищення інтенсивності.
- Формат тренування. Варіація і модифікація вправ.
- Інтервальна Жиросжигающая і метаболічна тренування.
- Тренування м’язів Core.
- Функціональна тренування за методикою TRX в групах.
- Складання тренувальних програм.
Після проходження семінару учасникам видається СЕРТИФІКАТ Академії Фитнеса – Україна.
При реєстрації на 2 семінари:
* Функціональний тренінг / TRX, CoreViper
* Функціональній тренінг / гирі, м’ячі, мішки, канат
Вартість участі від 2700 грн (замість 3000 грн)
Найближчі тренінги
16 - 17 Квітня
Харків
В програмі: Принципи організації дитячого клубу в фітнес-клубі. Програми дитячого клубу. Устаткування в дитячому фітнесі. Каталог професійних термінів. Правила і ступені заохочення. Вікові особливості дітей...
Ціна: 2000 грн до 16.04.2021
17 - 18 Квітня
Харків
В програмі: Теорія – Анатомо-фізіологічні особливості немовлят. Безумовні і умовні рефлекси. Оздоровчі аспекти плавання для немовлят. Протипоказання до грудничкового плавання. Циклічність занять. Робота з батьками...
Ціна: 2000 грн до 17.04.2021
22 Квітня
Харків
В програмі: Причини болю в попереку. Фактор неправильної біомеханіки руху тіла в формуванні больових синдромів Психологічний фактор. Психосоматика і стресові стани. Як правильно вибудувати тренувальний...
Ціна: 700 грн до 22.04.2021
23 - 25 Квітня
Харків
В програмі: Знайомство. Визначення рівня підготовленості аудиторії. Цілі, завдання силової функції. Травмобезопасность і техніка вправ. Каталог професійних термінів. Вимоги до команд. Стандартні команди в силовому...
Ціна: 2000 грн до 23.04.2021
24 Квітня
Харків
Травма або нещасний випадок можуть виникнути у будь-який момент. Від своєчасного і правильного надання першої невідкладної (домедичної) допомоги залежить не лише успіх подальшого лікування, але...
Ціна: 1600 грн до 23.04.2021
