Функціональний тренінг з підвісними петлями / COREVIPER, TRX oфф-лайн
В програмі:
- Особливості та переваги тренування за методикою TRX.
- Основи функціонального тренінгу.
- Концепція стабілізації.
- Основні принципи функціональної тренування.
- Каталог вправ.
- Установка і налаштування обладнання.
- Способи підвищення інтенсивності.
- Формат тренування. Варіація і модифікація вправ.
- Інтервальна Жиросжигающая і метаболічна тренування.
- Тренування м’язів Core.
- Функціональна тренування за методикою TRX в групах.
- Складання тренувальних програм.
Після проходження семінару учасникам видається СЕРТИФІКАТ Академії Фитнеса – Україна.
При реєстрації на 2 семінари:
* Функціональний тренінг / TRX, CoreViper
* Функціональній тренінг / гирі, м’ячі, мішки, канат
Вартість участі від 2700 грн (замість 3000 грн)
Найближчі тренінги
16 Січня
Харків
Даний курс починається з розгляду концепції здорового способу життя, заснованої на поєднанні правильного харчування, додаткової фізичної активності та відмови від шкідливих звичок. Ми розглянемо, як...
Ціна: 500 грн до 16.01.2021
21 - 23 Січня
Харків
Базові знання обов’язкові при грамотному підході в роботі інструктора. Семінар «Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work», рівень I обов’язковий для початківців тренерів і,...
Ціна: 2000 грн до 21.01.2021
21 - 23 Січня
Харків
В програмі: 1 день: Теорія і методика фітнес-тренування. Фізичні якості. Інструктаж – головний інструмент продажу додаткових фітнес-послуг. 2 день: Біомеханіка фізичних вправ. Фітнес-тестування як інструмент...
Ціна: 2500 грн до 21.01.2021
30 Січня
Харків
В програмі: Особливості та переваги тренування за методикою TRX. Основи і принципи функціонального тренування. Вимоги до організації тренування на підвісних петлях. Установка і налаштування обладнання....
Ціна: 1700 грн до 20.01.2021
За запитом
Харків
20 годин, щоб стати кваліфікованим тренером. Для кого: для тих, хто зрозумів що одного кохання до фітнесу недостатньо, а потрібні ще й базові знання. для...
