Функціональний тренінг з підвісними петлями: TRX, CoreViper, рівень 1 / рівень 2

Функціональний тренінг з підвісними петлями: TRX, CoreViper, рівень 1

В програмі:

• Особливості та переваги тренування за методикою TRX.
• Основи і принципи функціонального тренування.
• Вимоги до організації тренування на підвісних петлях.
• Установка і налаштування обладнання.
• Способи підвищення інтенсивності.
• Каталог вправ для початкового і середнього рівня фізичної підготовленості клієнтів.
• Формат тренування: TRX basic; TRX circuit.
• Мобільність і стабільність як основа безпечного тренування на підвісних петлях.
• Особливості групових тренувань на підвісних петлях TRX.

Тривалість 8 годин.

Після проходження тренінгу видається СЕРТИФІКАТ Академії Фітнесу – Україна.

Функціональний тренінг з підвісними петлями: TRX, CoreViper, рівень 2

В програмі:

• Каталог вправ для клієнтів Вище середнього і високого рівня фізичної підготовленості
• Прогресії – регресії базових шаблонів рухів на підвісних петлях TRX, CoreViper.
• Протоколи тренувань: TRX strong; TRX interval, TRX combo.
• Інтеграцію додаткового обладнання при побудові тренувань на підвісних петлях
• Побудова методики тренувального процесу для клієнтів з різним рівнем фізичного стану

Тривалість 8 годин.

Після проходження тренінгу видається СЕРТИФІКАТ Академії Фітнесу – Україна.

При реєстрації на 2 семінари:

* Функціональний тренінг з підвісними петлями: TRX, CoreViper, рівень 1

* Функціональний тренінг з підвісними петлями: TRX, CoreViper, рівень 2

Вартість участі від 3200 грн (замість 3600 грн)