Бодібілдинг та фітнес

Найближчий тренінг

Київ
27 - 28 Березня
2000 грн до 17.03.2021 2100 грн до 26.03.2021 2200 грн до 27.03.2021
15 місць лишилось 2000 грн

Програма тренінгу:

Практичні рекомендації при складанні програм передзмагання спортсменів в бодібілдінгу, фітнесі, спорт-мо, бікіні:

складання програм.

Огляд актуальних спортивних добавок для спортсменів, які готуються до змагань, і клієнтів фітнес-клубів:

  • огляд спортивних добавок;
  • визначення необхідних дозувань, виходячи з параметрів:
  • стать;
  • вік;
  • рівень фізичної активності.Практичні рекомендації при складанні індивідуальних тренувальних програм для чоловіків:
  • корекція фігури;
  • набір м’язової маси;
  • робота на рельєф;
  • складання тренувальної програми з акцентом на відстаючих групах м’язів.Практичні рекомендації при складанні індивідуальних тренувальних програм для дівчат:
  • корекція фігури;
  • набір якісної м’язової маси;
  • робота на рельєф;
  • складання програм з акцентом на відстаючих групах м’язів.Рекомендації при складанні режиму і раціону харчування в залежності від поставлених цілей.
    Після проходження семінару видається СЕРТИФІКАТ «Академії Фітнесу – Україна».

Найближчі тренінги

16 Січня

Київ

Місевра Наталя

Дієтолог, методист

«Введення в нутриціологію. Ознайомчий курс» (ОНЛАЙН)

Даний курс починається з розгляду концепції здорового способу життя, заснованої на поєднанні правильного харчування, додаткової фізичної активності та відмови від шкідливих звичок. Ми розглянемо, як...

Ціна: 500 грн до 16.01.2021

Детальніше

21 - 23 Січня

Київ

Машовец Ганна

Керівник тренінгового центру «Академія фітнесу - Україна».

Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work, рівень I (ОНЛАЙН)

Базові знання обов’язкові при грамотному підході в роботі інструктора. Семінар «Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work», рівень I обов’язковий для початківців тренерів і,...

Ціна: 2000 грн до 21.01.2021

Детальніше

21 - 23 Січня

Київ

Михайленко Борис

Керівник тренінгового центру «Академія фітнесу - Україна».

Персональний тренер тренажерного залу, рівень I (ОНЛАЙН)

В програмі: 1 день: Теорія і методика фітнес-тренування. Фізичні якості. Інструктаж – головний інструмент продажу додаткових фітнес-послуг. 2 день: Біомеханіка фізичних вправ. Фітнес-тестування як інструмент...

Ціна: 2500 грн до 21.01.2021

Детальніше

29 - 31 Січня

Київ

Смєлкова Ольга

Фітнес тренер, методист

«Навички інструктора групових програм. Аеробіка і степ-аеробіка» рівень I

В програмі: Знайомство. Вступ. Короткий каталог професійних термінів. Основні навички необхідні інструкторові групових програм. Вимоги до професійного тренера. Взаємозв’язок музики і руху. Техніка “Слухай дихання”....

Ціна: 2000 грн до 19.01.2021

Детальніше

За запитом

Київ

Єресько Максим

Фітнес тренер, методист

Курс теоретичної підготовки: анатомія, фізіологія, обмін речовин (ОНЛАЙН)

20 годин, щоб стати кваліфікованим тренером. Для кого: для тих, хто зрозумів що одного кохання до фітнесу недостатньо, а потрібні ще й базові знання. для...

Детальніше