Функціональний тренінг з елементами Кроссфіт
Шановні студенти! Раді представити Вашій увазі програму підготовки по функціональному тренінгу: “Функціональний тренінг з елементами Кроссфіт”
У програмі семінару:
- Кроссфіт-фітнес або спорт? Відмінності кроссфіта від інших видів фізичної підготовки.
- Техніка виконання фундаментальних рухів – навчання, спостереження, виправлення. Безпека і ефективність.
- Стандарти фізичної підготовки, системи енергозабезпечення.
- Функціональне тестування рухових відхилень. Коригувальні вправи.
- Методика навчання важкоатлетичним підйомів.
- Основи гімнастичних рухів.
- Особливості програмування тренування, масштабування.
Після проходження семінару учасникам видається СЕРТИФІКАТ Академії Фитнеса – Україна.
Найближчі тренінги
21 - 23 Січня
Київ
Базові знання обов’язкові при грамотному підході в роботі інструктора. Семінар «Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work», рівень I обов’язковий для початківців тренерів і,...
Ціна: 2000 грн до 21.01.2021
21 - 23 Січня
Київ
В програмі: 1 день: Теорія і методика фітнес-тренування. Фізичні якості. Інструктаж – головний інструмент продажу додаткових фітнес-послуг. 2 день: Біомеханіка фізичних вправ. Фітнес-тестування як інструмент...
Ціна: 2500 грн до 21.01.2021
29 - 31 Січня
Київ
В програмі: Знайомство. Вступ. Короткий каталог професійних термінів. Основні навички необхідні інструкторові групових програм. Вимоги до професійного тренера. Взаємозв’язок музики і руху. Техніка “Слухай дихання”....
Ціна: 2000 грн до 19.01.2021
За запитом
Київ
Даний курс починається з розгляду концепції здорового способу життя, заснованої на поєднанні правильного харчування, додаткової фізичної активності та відмови від шкідливих звичок. Ми розглянемо, як...
За запитом
Київ
20 годин, щоб стати кваліфікованим тренером. Для кого: для тих, хто зрозумів що одного кохання до фітнесу недостатньо, а потрібні ще й базові знання. для...
