Майстер-тренер тренажерного залу, модуль III (ОНЛАЙН)

В програмі:

День 1:

Особливості побудови оздоровчого тренування при порушеннях постави (теорія і практика):
– біомеханічні характеристики постави;
– види постави і їх порушення;
– вплив типу постави на виконання базових силових вправ.

День 2:

Особливості тренування людей похилого віку:
– побудова тренувань у період менопаузи;
– остеопороз;
– захворювання серцево-судинної системи та тренування;
– підбір безпечних засобів, методів та контроль інтенсивності при проведенні тренувань з людьми похилого віку.

День 3:

Особливості тренування людини з такими відхиленнями в стані здоров’я, як:
– варикозне розширення вен;
– захворювання опорно-рухового апарату.

Особливості побудови тренувального процесу в період вагітності і післяпологовий період.

Тривалість 12 годин.

У воєнний час в нас особливі умови:

тренінги мають нижчу вартість, зручніший темп і додаткові теми;
учасники матимуть доступ до перегляду записів тренінгів на 1 місяць;
учасники отримають методичні матеріали в електронному вигляді;
після тренінгу – електронний сертифікат «Академії Фітнесу — Україна».