«Навички інструктора групових програм. Аеробіка і степ-аеробіка» рівень I
Найближчий тренінг
Методисти

В програмі:
- Знайомство. Вступ. Короткий каталог професійних термінів.
- Основні навички необхідні інструкторові групових програм. Вимоги до професійного тренера.
- Взаємозв’язок музики і руху. Техніка “Слухай дихання”. Навик роботи з музикою.
- Класифікація базових рухів «AEROBIC DANCE» та «STEP-AEROBIC». Вимоги до техніки.
- Вимоги до команд (візуальні, голосові).
- Рекомендовані модифікації «AEROBIC DANCE» та «STEP-AEROBIC». Використання простору. Переміщення.
- Розучування модифікацій: способи, приклади розучування. Фінальний варіант. Демонстрація студентом.
- Розминка в форматі «AEROBIC DANCE».
- Основна частина в форматі «AEROBIC DANCE».
- Подача себе, робота з голосом. Відпрацювання навичок ведення класу.Після проходження тренінгу видається СЕРТИФІКАТ Академії Фітнесу – Україна. В кінці курсу (при проходженні всіх базових семінарів і здачі іспитів: за програмою курсу ИНСТРУКТОР ГРУПОВИХ програм і КУРСУ ТЕОРЕТИЧНОЇ ПІДГОТОВКИ: анатомія, фізіологія, метаболізм)) – ДИПЛОМ Академії Фітнесу -Україна.
Програма навчання професії «ІНСТРУКТОР ГРУПОВИХ програм»
БАЗОВИЙ КУРС:
«Навички інструктора групових програм. Аеробіка і степ-аеробіка ».
«Степ-аеробіка: комбінації і варіації рівень II, III».
«Танцювальна аеробіка: комбінації і варіації рівень II, III».
«Силовий тренінг в групових програмах. функціональний,
інтервальний і кругової формати занять ».
ПІДВИЩЕННЯ КВАЛІФІКАЦІЇ:
– участь в конвенціях (ProFit Convention і ін.);
розширення форматів занять, що проводяться в групі, наприклад:
«Стретчинг»
«Латина / танцювальні напрямки»
«Стрип / танцювальні напрямки»
Найближчі тренінги
30 - 31 Січня
Київ
Завданням даного курсу є вміння свідомо і правильно застосовувати в повсякденному житті і в роботі принципи раціонального харчування для забезпечення гарного самопочуття. Враховується ряд показників...
Ціна: 2400 грн до 30.01.2021
30 Січня -
28 Березня
Київ
Курс з нутриціології складається з: «Навички консультанта з харчування і wellness-консультанта. Харчування для здоров’я» рівень 1 (ОНЛАЙН) 30 – 31 січня (ОНЛАЙН) «Навички консультанта з...
Ціна: 6500 грн до 30.01.2021
05 - 07 Лютого
Київ
На семінарі учасники групи отримають знання та навички для проведення вступного заняття / інструктажу в тренажерному залі. Ви дізнаєтеся про сервіс в роботі тренера і...
Ціна: 3000 грн до 26.01.2021
06 Лютого
Київ
Миофасциальне розслаблення Все частіше наші підопічні приходять в зал не за красивою фігурою, а за рухливістю і хорошим самопочуттям. Все рідше люди худнуть або набирають...
Ціна: 1200 грн
06 - 07 Лютого
Київ
Базові знання обов’язкові при грамотному підході в роботі інструктора. Семінар “Пілатес, вправи на мате / Pilates Mat Work”, рівень I обов’язковий для початківців тренерів і,...
Ціна: 2000 грн до 28.01.2021