ОСНОВИ І МЕТОДОЛОГІЯ ФУНКЦІОНАЛЬНОГО ТРЕНІНГУ (Кроссфіт). РІВЕНЬ 2. Алгоритм побудови ЕФЕКТИВНОГО ТРЕНІНГУ за методикою Кроссфіт

В рамках семінару Ви дізнаєтесь:

• 6 основних пунктів щоб бути ЕФЕКТИВНИМ ТРЕНЕРОМ;
• як правильно НАВЧАТИ техніці функціональних вправ;
• як ВИЯВЛЯТИ помилки при виконанні вправ;
• способи і інструменти ИСПРАВЛЕНИЯ механіки рухів;
• як правильно провести ПРЕЗЕНТАЦІЮ себе, вправи, тренування в цілому;
• як проводити навчання (тренування) в форматі 1: 1; в форматі міні групи до 5 осіб і в форматі 5 +;
• як будувати тренувальний процес, застосовуючи принципи масштабування, варіативність І БАЛАНСА;
• як тренувати професійних спортсменів різних напрямків використовуючи методологію Кроссфіт;
• як тренувати людей з особливими потребами;
  Ви навчитеся:
• правильно доносити інформацію клієнту;
• виявляти грубі і дрібні помилки в техніці виконання вправ;
• виправляти ці помилки, застосовуючи спеціальні навички;
• правильно презентувати себе і свій продукт;
• проводити навчання в форматі персональної або групової тренування;
• програмувати тренувальний процес для професійних атлетів;
• масштабувати тренування і завдання для людей з особливими потребами;

Після проходження семінару видається СЕРТИФІКАТ Академії Фитнесу – Україна.

Тривалість 12 годин.