ОСНОВИ І МЕТОДОЛОГІЯ ФУНКЦІОНАЛЬНОГО ТРЕНІНГУ (Кроссфіт). РІВЕНЬ 2. Алгоритм побудови ЕФЕКТИВНОГО ТРЕНІНГУ за методикою Кроссфіт

Найближчий тренінг

Київ
18 - 19 Грудня
2500 грн до 09.12.2021 2600 грн до 17.12.2021 2700 грн до 18.12.2021
8 місць лишилось 2500 грн

В рамках семінару Ви дізнаєтесь:

  • 6 основних пунктів щоб бути ЕФЕКТИВНИМ ТРЕНЕРОМ;
  • як правильно НАВЧАТИ техніці функціональних вправ;
  • як ВИЯВЛЯТИ помилки при виконанні вправ;
  • способи і інструменти ИСПРАВЛЕНИЯ механіки рухів;
  • як правильно провести ПРЕЗЕНТАЦІЮ себе, вправи, тренування в цілому;
  • як проводити навчання (тренування) в форматі 1: 1; в форматі міні групи до 5 осіб і в форматі 5 +;
  • як будувати тренувальний процес, застосовуючи принципи масштабування, варіативність І БАЛАНСА;
  • як тренувати професійних спортсменів різних напрямків використовуючи методологію Кроссфіт;
  • як тренувати людей з особливими потребами;
    Ви навчитеся:
  • правильно доносити інформацію клієнту;
  • виявляти грубі і дрібні помилки в техніці виконання вправ;
  • виправляти ці помилки, застосовуючи спеціальні навички;
  • правильно презентувати себе і свій продукт;
  • проводити навчання в форматі персональної або групової тренування;
  • програмувати тренувальний процес для професійних атлетів;
  • масштабувати тренування і завдання для людей з особливими потребами;

Після проходження семінару видається СЕРТИФІКАТ Академії Фитнесу – Україна.

Тривалість 12 годин.

Найближчі тренінги

29 Жовтня

Київ

Глушкова Кристина

Глушкова Христина

Фітнес тренер, методист

NEW! Воркшоп “Тай-бо” (ОНЛАЙН)

У програмі теорія і практика! 1. Майстер-класи: – Tae Bo beginner – Tae Bo PRO Тривалість по 45 хвилин 2. Разбір основних вправ та методів...

Ціна: 700 грн до 29.10.2021

Детальніше

30 - 31 Жовтня

Київ

Бардашевський Юрій

Реабілітолог, методист

Реабілітаційний тренінг. Системи тестування. Рухова активність при захворюваннях опорно-рухового апарату і м’язовому дисбалансі

У програмі семінару: Ефективні експрес-методики тестування відхилень постави, м’язового дисбалансу і фізичного розвитку. За результатами тестування зможете грамотно, безпечно підібрати фізичні вправи для корекції, використовуючи...

Ціна: 2600 грн до 29.10.2021

Детальніше

05 - 07 листопада

Київ

Смєлкова Ольга

Фітнес тренер, методист

Силовий тренінг в групових програмах. Функціональний, інтервальний і кругової формати занять

В програмі: Знайомство. Визначення рівня підготовленості аудиторії. Цілі, завдання силового тренування. Основні м’язові групи і їх функції. Анатомія суглобів. Травмобезопасность. Каталог професійних термінів. Вимоги до...

Ціна: 2500 грн до 28.10.2021

Детальніше

06 - 07 листопада

Київ

Михайленко Борис

Керівник тренінгового центру «Академія фітнесу - Україна».

Функціональний тренінг з підвісними петлями: TRX, CoreViper, рівень 1 / рівень 2

Функціональний тренінг з підвісними петлями: TRX, CoreViper, рівень 1 В програмі: Особливості та переваги тренування за методикою TRX. Основи і принципи функціонального тренування. Вимоги до...

Ціна: 3200 грн до 28.10.2021

Детальніше

20 - 21 листопада

Київ

Машовец Ганна

Керівник тренінгового центру «Академія фітнесу - Україна».

Інструктор аквафітнесу, рівень I

Основні відмінності тренування на суші і в воді. Властивості водного середовища. Термінологія. Базові руху аквааеробіки на глибокій і мілкій воді. Техніка виконання. Техніка імітації рухів...

Ціна: 2500 грн до 11.11.2021

Детальніше