Tae-Bo / Тай-Бо (ОНЛАЙН)
Запрошуємо бажаючих освоїти напрямок тай-бо!
На семінарі ви:
- сформуєте правильну ударну техніку рук і ніг, відпрацюєте основні елементи захисту;
- навчитеся складати комбінації для початківців і для підготовлених клієнтів;
- відпрацюєте різні формати тренування з елементами єдиноборств;
- закріпите навички ведення групи, використовуючи вербальний і невербальний кьюінг.
Програма навчання:
- Структура заняття.
- Техніка виконання вправ.
- Руховий банк, удари руками і ногами.
- Відпрацювання техніки.
- Методи зміни інтенсивності тренувань по тай-бо.
Тривалість: 10 годин.
Після проходження семінару видається СЕРТИФІКАТ «Академії Фітнесу – Україна».
Найближчі тренінги
10 - 12 Грудня
Київ
В програмі: Знайомство. Визначення рівня підготовленості аудиторії. Цілі, завдання силового тренування. Основні м’язові групи і їх функції. Анатомія суглобів. Травмобезопасность. Каталог професійних термінів. Вимоги до...
Ціна: 2600 грн до 09.12.2021
10 Грудня
Київ
Життєдіяльність людини, його функціональна активність підпорядкована певним правилам, заснованим на фізіології. Знання процесів, що відбуваються в нашому тілі, дозволяє розуміти взаємодію всіх систем організмі людини,...
Ціна: 700 грн до 10.12.2021
11 Грудня
Київ
В програмі: Теорія високоінстенсівной інтервального тренування. Механізми енергозабезпечення при фізичних навантаженнях. Методика побудови інтервальних тренувань в залежності від цілей і рівня підготовленості клієнтів. Види інтервалів....
Ціна: 1900 грн до 10.12.2021
12 Грудня
Київ
Все частіше наші підопічні приходять в зал не за красивою фігурою, а за рухливістю і хорошим самопочуттям. Все рідше люди худнуть або набирають вагу за...
Ціна: 1800 грн до 08.12.2021
За запитом
Київ
«Академія фітнесу – Україна» пропонує отримати знання та навички проведення групових програм за сім днів !!! Новий формат освоєння професії: експрес-курс! Ви отримаєте унікальні знання...
