Tae-Bo / Тай-Бо (ОНЛАЙН)

Найближчий тренінг

Київ
22 - 23 Травня
2000 грн до 22.05.2021
20 місць лишилось 2000 грн

Запрошуємо бажаючих освоїти напрямок тай-бо!

 

На семінарі ви:

  • сформуєте правильну ударну техніку рук і ніг, відпрацюєте основні елементи захисту;
  • навчитеся складати комбінації для початківців і для підготовлених клієнтів;
  • відпрацюєте різні формати тренування з елементами єдиноборств;
  • закріпите навички ведення групи, використовуючи вербальний і невербальний кьюінг.

 

Програма навчання:

  • Структура заняття. Техніка виконання вправ. Руховий банк, удари руками і ногами. Тренування в парах, використання спеціального обладнання.
  • Відпрацювання техніки. Методи зміни інтенсивності тренувань по тай-бо.

 

Тривалість: 10 годин.

 

Після проходження семінару видається СЕРТИФІКАТ «Академії Фітнесу – Україна».

Найближчі тренінги

21 - 23 Січня

Київ

Машовец Ганна

Керівник тренінгового центру «Академія фітнесу - Україна».

Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work, рівень I (ОНЛАЙН)

Базові знання обов’язкові при грамотному підході в роботі інструктора. Семінар «Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work», рівень I обов’язковий для початківців тренерів і,...

Ціна: 2000 грн до 21.01.2021

Детальніше

21 - 23 Січня

Київ

Михайленко Борис

Керівник тренінгового центру «Академія фітнесу - Україна».

Персональний тренер тренажерного залу, рівень I (ОНЛАЙН)

В програмі: 1 день: Теорія і методика фітнес-тренування. Фізичні якості. Інструктаж – головний інструмент продажу додаткових фітнес-послуг. 2 день: Біомеханіка фізичних вправ. Фітнес-тестування як інструмент...

Ціна: 2500 грн до 21.01.2021

Детальніше

29 - 31 Січня

Київ

Смєлкова Ольга

Фітнес тренер, методист

«Навички інструктора групових програм. Аеробіка і степ-аеробіка» рівень I

В програмі: Знайомство. Вступ. Короткий каталог професійних термінів. Основні навички необхідні інструкторові групових програм. Вимоги до професійного тренера. Взаємозв’язок музики і руху. Техніка “Слухай дихання”....

Ціна: 2000 грн до 19.01.2021

Детальніше

За запитом

Київ

Місевра Наталя

Дієтолог, методист

«Введення в нутриціологію. Ознайомчий курс» (ОНЛАЙН)

Даний курс починається з розгляду концепції здорового способу життя, заснованої на поєднанні правильного харчування, додаткової фізичної активності та відмови від шкідливих звичок. Ми розглянемо, як...

Детальніше

За запитом

Київ

Єресько Максим

Фітнес тренер, методист

Курс теоретичної підготовки: анатомія, фізіологія, обмін речовин (ОНЛАЙН)

20 годин, щоб стати кваліфікованим тренером. Для кого: для тих, хто зрозумів що одного кохання до фітнесу недостатньо, а потрібні ще й базові знання. для...

Детальніше