«Wellness-тестування – інструмент тренера і нутриціолога» (ОНЛАЙН)

Найближчий тренінг

Київ
05 Березня
1200 грн до 05.03.2021
20 місць лишилось 1200 грн

Завданням даного курсу є вміння проводити wellness-тестування. Спочатку ми розглянемо основні маркери здоров’я і обговоримо, як їх інтерпретувати. Потім розберемо методи, які використовуються для вивчення композиційного складу тіла, і докладно розглянемо, як аналізуються дані композиційного складу тіла. На завершення ми обговоримо, як повідомити клієнту композиційні ознаки, знаходяться ці значення нижче, вище або в середньому діапазоні. Як при повторних вимірах розпізнати цільові зміни в складі тіла щодо загальної ваги. Постановка мети має значення для досягнення клієнтом результату і є основою для складання програм корекції ваги.

 

Правильна організація тестування дозволяє підвищити ефективність основних послуг (наприклад: ефективність цілеспрямованого впливу дієти і тренувань) і в цифрах відзвітувати за результат.

 

Мета тренінгу:

  • Освоїти техніки тестування композиційного складу тіла
  • Дізнатися, як інтерпретувати отримані значення і розпізнавати зміни
  • Навчитися використовувати композиційні параметри складу тіла для постановки цілей

 

Кому корисний тренінг:

  • Тим, хто займається питаннями корекції ваги і фігури
  • Актуально для тих, хто працює в сфері нутриціології, оздоровчого фітнесу і хоче підвищити ефективність роботи з клієнтами і розширити лінійку послуг, що надаються

 

Що отримаєте:

  • Навчитесь аналізувати склад тіла, проводити первинні і повторні вимірювання
  • Зможете в цифрах контролювати ефективність цілеспрямованого впливу – дієти і тренувань
  • Зумієте провести консультацію і видати рекомендації для поліпшення здоров’я і самопочуття.

 

Роздаткові матеріали:

  • Методичний зошит
  • Запитальники і протоколи
  • Міні книга (брошура) з результатами тестування з вашими рекомендаціями

 

Зміст курсу

 

Комплексна оцінка клієнта: вимірювання для постановки цілей

  • Формули для оцінки «нормальної» маси тіла, класифікація і діагностика ожиріння
  • Маркери здоров’я (контроль рівня здоров’я) та ін. Додаткові виміри
  • Принцип реальності і розумні терміни (робота з нереалістичними очікуваннями клієнта)

 

Швидка оцінка загального складу тіла методом антропометрії

 

Оцінка композиційного складу тіла методом біоімпедансометріі (BIA)

  • Принцип методу біоімпедансометріі
  • Розрахунок основних і додаткових параметрів

 

Оцінка композиційного складу тіла методом каліперометрія (вимір шкірно-жирових складок)

  • Умовні ключові точки вимірювань, техніка вимірювань
  • Формули для оцінки жирової маси тіла

 

Клієнтоорієнтована система роботи

  • Частота вимірів складу тіла при контролі дієти і тренувань
  • Вибір оптимального для кожного клієнта плану харчування і навантаження

 

Висновки

  • Первинне і повторне тестування, як необхідний метод контролю ефективності шляхом цілеспрямованих впливів – дієти і тренувань
  • Протоколи вимірів – цифровий вираз результатів, що досягаються
  • Надається вами wellness-тестування «аналіз складу тіла з консультацією фахівця»

 

Тривалість семінару – 6 годин.

 

Після проходження семінару видається СЕРТИФІКАТ Академії Фітнесу – Україна.

Найближчі тренінги

29 - 31 Січня

Київ

Смєлкова Ольга

Фітнес тренер, методист

«Навички інструктора групових програм. Аеробіка і степ-аеробіка» рівень I

В програмі: Знайомство. Вступ. Короткий каталог професійних термінів. Основні навички необхідні інструкторові групових програм. Вимоги до професійного тренера. Взаємозв’язок музики і руху. Техніка “Слухай дихання”....

Ціна: 2100 грн до 28.01.2021

Детальніше

30 - 31 Січня

Київ

Місевра Наталя

Дієтолог, методист

«Навички консультанта з харчування і wellness-консультанта. Харчування для здоров’я» рівень 1 (ОНЛАЙН)

Завданням даного курсу є вміння свідомо і правильно застосовувати в повсякденному житті і в роботі принципи раціонального харчування для забезпечення гарного самопочуття. Враховується ряд показників...

Ціна: 2400 грн до 30.01.2021

Детальніше

30 Січня -
28 Березня

Київ

Місевра Наталя

Дієтолог, методист

Курс з нутриціології (ОНЛАЙН)

Курс з нутриціології складається з: «Навички консультанта з харчування і wellness-консультанта. Харчування для здоров’я» рівень 1 (ОНЛАЙН) 30 – 31 січня (ОНЛАЙН) «Навички консультанта з...

Ціна: 6500 грн до 30.01.2021

Детальніше

05 - 07 Лютого

Київ

Михайленко Борис

Руководитель тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина».

Персональний тренер тренажерного залу, рівень I

На семінарі учасники групи отримають знання та навички для проведення вступного заняття / інструктажу в тренажерному залі. Ви дізнаєтеся про сервіс в роботі тренера і...

Ціна: 3000 грн до 26.01.2021

Детальніше

06 Лютого

Київ

Курочка Наталья

Преподаватель и методист тренингового центра «Академия Фитнеса – Украина».

Миофасциальне розслаблення (ОНЛАЙН)

Миофасциальне розслаблення Все частіше наші підопічні приходять в зал не за красивою фігурою, а за рухливістю і хорошим самопочуттям. Все рідше люди худнуть або набирають...

Ціна: 1200 грн

Детальніше