Функціональний тренінг з підвісними петлями: TRX, CoreViper, рівень 1 / рівень 2

Найближчий тренінг

Львів
09 - 10 Квітня
3200 грн до 31.03.2022 3400 грн до 08.04.2022 3600 грн до 09.04.2022
8 місць лишилось 3200 грн

Функціональний тренінг з підвісними петлями: TRX, CoreViper, рівень 1

В програмі:

  • Особливості та переваги тренування за методикою TRX.
  • Основи і принципи функціонального тренування.
  • Вимоги до організації тренування на підвісних петлях.
  • Установка і налаштування обладнання.
  • Способи підвищення інтенсивності.
  • Каталог вправ для початкового і середнього рівня фізичної підготовленості клієнтів.
  • Формат тренування: TRX basic; TRX circuit.
  • Мобільність і стабільність як основа безпечного тренування на підвісних петлях.
  • Особливості групових тренувань на підвісних петлях TRX.

Тривалість 8 годин.

Після проходження тренінгу видається СЕРТИФІКАТ Академії Фітнесу – Україна.

 

Функціональний тренінг з підвісними петлями: TRX, CoreViper, рівень 2

В програмі:

  • Каталог вправ для клієнтів Вище середнього і високого рівня фізичної підготовленості
  • Прогресії – регресії базових шаблонів рухів на підвісних петлях TRX, CoreViper.
  • Протоколи тренувань: TRX strong; TRX interval, TRX combo.
  • Інтеграцію додаткового обладнання при побудові тренувань на підвісних петлях
  • Побудова методики тренувального процесу для клієнтів з різним рівнем фізичного стану

Тривалість 8 годин.

Після проходження тренінгу видається СЕРТИФІКАТ Академії Фітнесу – Україна.

 

При реєстрації на 2 семінари:

* Функціональний тренінг з підвісними петлями: TRX, CoreViper, рівень 1

* Функціональний тренінг з підвісними петлями: TRX, CoreViper, рівень 2

Вартість участі від 3200 грн (замість 3600 грн)

Найближчі тренінги

04 - 06 Лютого

Львів

Єресько Максим

Фітнес тренер, методист

Персональний тренер тренажерного залу, рівень I

На семінарі учасники групи отримають знання та навички для проведення вступного заняття / інструктажу в тренажерному залі. Ви дізнаєтеся про сервіс в роботі тренера і...

Ціна: 3100 грн до 03.02.2022

Детальніше

05 - 06 Лютого

Львів

Місевра Наталя

Дієтолог, методист

«Навички консультанта з харчування і wellness-консультанта. Харчування для здоров’я» рівень 1 (ОНЛАЙН)

Завданням даного курсу є вміння свідомо і правильно застосовувати в повсякденному житті і в роботі принципи раціонального харчування для забезпечення гарного самопочуття. Враховується ряд показників...

Ціна: 2400 грн

Детальніше

05 - 06 Лютого

Львів

Мкадмі Юлія

Фітнес тренер, методист

Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work, рівень I

Базові знання обов’язкові при грамотному підході в роботі інструктора. Семінар “Пілатес, вправи на мате / Pilates Mat Work”, рівень I обов’язковий для початківців тренерів і,...

Ціна: 2500 грн до 29.01.2022

Детальніше

05 Лютого -
17 Квітня

Львів

Місевра Наталя

Дієтолог, методист

КУРС З НУТРИЦІОЛОГІЇ (ОНЛАЙН)

Курс з нутриціології складається з: «Навички консультанта з харчування і wellness-консультанта. Харчування для здоров’я» рівень 1 (ОНЛАЙН) 05 – 06 Лютого (ОНЛАЙН) «Спеціаліст із нутриційного...

Ціна: 6500 грн

Детальніше

11 Лютого

Львів

Шаріфова Катерина

Міофасціальне розслаблення

Все частіше наші підопічні приходять в зал не за красивою фігурою, а за рухливістю і хорошим самопочуттям. Все рідше люди худнуть або набирають вагу за...

Ціна: 1800 грн до 01.02.2022

Детальніше