Воркшоп «Тренування при порушеннях постави» (ОНЛАЙН)

Найближчий тренінг

Львів
10 - 11 Липня
2000 грн до 10.07.2021

Методисти

20 місць лишилось 2000 грн

Порушення постави присутні практично у кожної людини, і тренеру треба вміти визначити девіацію, проаналізувати співвідношення сильних і слабких м’язів, підібрати коректні вправи для виправлення постави, скласти тренувальний план, спрямований на підтримку м’язової симетрії, вертикального положення тіла, і на позбавлення від болю, пов’язаного з неправильною поставою.

 

Під час воркшопу ви дізнаєтеся:

– анатомію хребта,

– основні типи постав,

– співвідношення м’язів передньої і задньої поверхні тіла при кожному типі постави,

– правила підбору вправ для виправлення того чи іншого порушення постави,

– складання тренування при порушеннях постави.

 

Після воркшопу ви будете вміти:

– визначати тип постави,

– виконувати самостійно і пояснювати підопічному вправи для корекції постави,

– аналізувати стан м’язів і розуміти, як з ними працювати,

– підбирати правильні вправи і складати тренувальну програму,

-знімати больовий синдром у підопічного шляхом правильно підібраних вправ.

Для кого воркшоп:

– персональні тренери,

– тренери групових програм,

– спортивні тренери,

– тренери дітей і підлітків,

– любителі фітнесу та активного способу життя,

– всі, хто піклується про своє здоров’я.

 

Тривалість: 8 годин (2 дні по 4 години)

Після проходження тренінгу видається СЕРТИФІКАТ «Академії Фітнесу – Україна».

Найближчі тренінги

За запитом

Львів

Місевра Наталя

Дієтолог, методист

«Навички консультанта з харчування і wellness-консультанта. Харчування для здоров’я» рівень 1 (ОНЛАЙН)

Завданням даного курсу є вміння свідомо і правильно застосовувати в повсякденному житті і в роботі принципи раціонального харчування для забезпечення гарного самопочуття. Враховується ряд показників...

Детальніше

За запитом

Львів

Ересько Максим

Фитнес-тренер, методист

Персональний тренер тренажерного залу, рівень II

Після проходження даного семінару ви: сформуєте необхідні навички підстроювання і мотивації при роботі з клієнтами, з огляду на різні психотипи (холерик, сангвінік, флегматик, меланхолік; аудіал,...

Детальніше

За запитом

Львів

Мкадми Юлия

Мкадмі Юлія

Фітнес тренер, методист

Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work, рівень I

Базові знання обов’язкові при грамотному підході в роботі інструктора. Семінар “Пілатес, вправи на мате / Pilates Mat Work”, рівень I обов’язковий для початківців тренерів і,...

Детальніше

За запитом

Львів

Місевра Наталя

Дієтолог, методист

КУРС З НУТРИЦІОЛОГІЇ (ОНЛАЙН)

Курс з нутриціології складається з: «Навички консультанта з харчування і wellness-консультанта. Харчування для здоров’я» рівень 1 (ОНЛАЙН) 19 – 20 червня (ОНЛАЙН) «Спеціаліст із нутриційного...

Детальніше

За запитом

Львів

Михайленко Борис

Керівник тренінгового центру «Академія фітнесу - Україна».

Персональний тренер тренажерного залу, рівень I (ОНЛАЙН)

В програмі: 1 день: Теорія і методика фітнес-тренування. Фізичні якості. Інструктаж – головний інструмент продажу додаткових фітнес-послуг. 2 день: Біомеханіка фізичних вправ. Фітнес-тестування як інструмент...

Детальніше