Майстер-тренер тренажерного залу, модуль III (ОНЛАЙН)

Найближчий тренінг

Одеса
За запитом

В програмі:

День 1:

Особливості побудови оздоровчого тренування при порушеннях постави (теорія і практика):
– біомеханічні характеристики постави;
– види постави і їх порушення;
– вплив типу постави на виконання базових силових вправ.

День 2:

Особливості тренування людей похилого віку:
– побудова тренувань у період менопаузи;
– остеопороз;
– захворювання серцево-судинної системи та тренування;
– підбір безпечних засобів, методів та контроль інтенсивності при проведенні тренувань з людьми похилого віку.

День 3:

Особливості тренування людини з такими відхиленнями в стані здоров’я, як:
– варикозне розширення вен;
– захворювання опорно-рухового апарату.

Особливості побудови тренувального процесу в період вагітності і післяпологовий період.

Тривалість 15 годин.

 

☝️ У воєнний час в нас особливі умови:

? тренінги мають нижчу вартість, зручніший темп і додаткові теми;
? учасники матимуть доступ до перегляду записів тренінгів на 1 місяць;
? учасники отримають методичні матеріали в електронному вигляді;
? після тренінгу – електронний сертифікат «Академії Фітнесу — Україна».

Найближчі тренінги

За запитом

Одеса

Бондар Світлана

Фітнес тренер, методист

ВАГІТНІСТЬ І ФІТНЕС-ТРЕНУВАННЯ (ОНЛАЙН)

В програмі: Що запропонувати вагітним клієнткам клубу. Вибираємо напрям роботи: – фітнес-тренування;- аквафітнес;- групові заняття;- вузькоспрямовані методи. Чому варто продовжувати тренування під час вагітності: у...

Детальніше

За запитом

Одеса

Глушкова Кристина

Глушкова Христина

Фітнес тренер, методист

«Функціональний тренінг в групових програмах» (ОНЛАЙН)

План семінару: 1. Що таке функціональний тренінг? 2. Анатомічні осі 3. Основні Фізичні якості та їх застосування в тренуванні 4. Поняття музичного квадрата 5. Методи...

Детальніше

За запитом

Одеса

Глушко Екатерина

Фітнес-тренер, методист

Воркшоп “BARRE. Складання комбінацій та послідовностей на прикладі роботи з м’ячем” (ОНЛАЙН)

Barre – це один з головних трендів сучасного фітнесу. Гарне і яскраве тренування поєднує силовий функціональний фітнес, грацію балетних рухів, статичне навантаження, функціональні комбінації, елементи...

Детальніше

За запитом

Одеса

Михайленко Борис

Керівник тренінгового центру «Академія фітнесу - Україна».

Персональний тренер тренажерного залу, модуль II (Онлайн)

В програмі: День 1. Тестування – основа персонального тренінгу, найефективніший спосіб мотивації клієнта на довгострокові відносини; Рівень фізичного стану та тренування. Основні методики тестування рівня...

Детальніше

За запитом

Одеса

Машовец Анна

Руководитель тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина».

Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work, модуль II (ОНЛАЙН)

В програмі: Основні принципи програми Пілатес. Фізіологія. Каталог вправ, модуль II – вихідне положення лежачи на спині – вихідне положення сидячи; – вихідне положення лежачи...

Детальніше