Воркшоп “Діагностика, профілактика та вирішення проблеми м’язевого дисбалансу” (ОНЛАЙН)

Найближчий тренінг

Одеса
13 Вересня
1500 грн до 13.09.2024
20 місць лишилось 1500 грн
Програма воркшопу:
1. Діагностика м’язевого дисбалансу.
2. Огляд проблем внаслідок м’язевого дисбалансу, їх ознаки (прояв) та наслідки:
– з хребтом (порушення постави у сагітальній площині, сколіоз, вертеброгенні болі в спині).
– з суглобами (коксартроз, гонартроз, артроз плечового суглобу, проблеми з капсульно-зв’язковим апаратом).
– з внутрішніми органами (дихальна система, серцево-судинна, травна, сечо-статева).
3. Корекція м’язевого дисбалансу мануальними способами.
4. Корекція м’язевого дисбалансу з використанням фізичних вправ.
? учасники матимуть доступ до перегляду запису тренінгу протягом 1 місяця;
? учасники отримають методичні матеріали та Сертифікат в електронному вигляді.
тривалість 4 години

Умови проведення тренінгів:
? у випадку онлайн формату – учасники матимуть доступ до перегляду запису тренінгу протягом 1 місяця;
? учасники отримають методичні матеріали.
* в онлайн форматі – в електронному вигляді, в оффлайні – друковані;

? після тренінгу – Сертифікат «Академії Фітнесу — Україна».
* умови отримання Сертифікату (після участі/після виконання ДЗ/після здачі заліку) уточнюються в описі кожного тренінгу;
* в онлайн форматі – в електронному вигляді, в оффлайні – друковані.

Найближчі тренінги

10 - 13 Вересня

Одеса

Михайленко Борис

Керівник тренінгового центру «Академія фітнесу - Україна».

Персональний тренер тренажерного залу, модуль I (ОНЛАЙН)

В програмі: Теорія і методика фітнес-тренування. Фізичні якості. Інструктаж – головний інструмент продажу додаткових фітнес-послуг. Біомеханіка фізичних вправ. Фітнес-тестування як інструмент для оцінки готовності тіла...

Ціна: 4000 грн до 10.09.2024

Детальніше

11 - 12 Вересня

Одеса

Шарифова Екатерина

«Стретчинг, розтяжка / Stretching». Модуль ІІ (ОНЛАЙН)

В програмі: Гнучкість, як одне з фізичних якостей. Позитивний вплив розвитку гнучкості і мобільності в фітнесі. Види і ключові моменти стретчинга. Майстер клас Основні види...

Ціна: 3000 грн до 11.09.2024

Детальніше

13 Вересня

Одеса

Мкадми Юлия

Фитнес-тренер, методист

Воркшоп “Дихання” (ОНЛАЙН)

1. Анатомія дихальної системи. 2. Механізм дихання. 3. Діафрагма – основний дихальний м’яз. Функції та роль. Механізм зміни форми в трьох напрямках. 4. Допоміжні м’язи...

Ціна: 1500 грн до 13.09.2024

Детальніше

17 - 20 Вересня

Одеса

Машовец Анна

Руководитель тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина».

Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work, модуль I (ОНЛАЙН)

Базові знання обов’язкові при грамотному підході в роботі інструктора. Семінар «Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work», рівень I обов’язковий для початківців тренерів і,...

Ціна: 4000 грн до 17.09.2024

Детальніше

24 Вересня

Одеса

Глушко Екатерина

Фітнес-тренер, методист

Воркшоп “BARRE. Складання комбінацій та послідовностей на прикладі роботи з гумовою стрічкою” (ОНЛАЙН)

Barre – це один з головних трендів сучасного фітнесу. Гарне і яскраве тренування поєднує силовий функціональний фітнес, грацію балетних рухів, статичне навантаження, функціональні комбінації, елементи...

Ціна: 1200 грн до 24.09.2024

Детальніше