«Стретчінг, розтягування / Stretching» (ОНЛАЙН)
Найближчий тренінг
Методисти
В програмі:
- Види і ключові моменти стретчінга.
- Основні принципи і фізіологічні основи стретчінга.
- Анатомія м’язів і суглобів. Види суглобів.
- Фізіологічний і біомеханічний ефект.
- Огляд вправ (рівень I, II). Заборонені позиції і вправи.
- Огляд вправ. Модифікація залежно від рівня підготовленості.
- Вихідні позиції.
- Формат заняття.
- Методика викладання.
- Майстер клас.
Після проходження тренінгу видається СЕРТИФІКАТ «Академії Фітнесу – Україна».
Тривалість 8 годин.
Всі подробиці про формат проведення та умови участі уточнюйте за тел: +380675061221 +380664587303
Найближчі тренінги
16 Січня
Одеса
Даний курс починається з розгляду концепції здорового способу життя, заснованої на поєднанні правильного харчування, додаткової фізичної активності та відмови від шкідливих звичок. Ми розглянемо, як...
Ціна: 500 грн до 16.01.2021
21 - 23 Січня
Одеса
Базові знання обов’язкові при грамотному підході в роботі інструктора. Семінар «Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work», рівень I обов’язковий для початківців тренерів і,...
Ціна: 2000 грн до 21.01.2021
21 - 23 Січня
Одеса
В програмі: 1 день: Теорія і методика фітнес-тренування. Фізичні якості. Інструктаж – головний інструмент продажу додаткових фітнес-послуг. 2 день: Біомеханіка фізичних вправ. Фітнес-тестування як інструмент...
Ціна: 2500 грн до 21.01.2021
30 Січня -
28 Березня
Одеса
Курс з нутриціології складається з: «Навички консультанта з харчування і wellness-консультанта. Харчування для здоров’я» рівень 1 (ОНЛАЙН) 30 – 31 січня (ОНЛАЙН) «Навички консультанта з...
Ціна: 6500 грн до 30.01.2021
За запитом
Одеса
20 годин, щоб стати кваліфікованим тренером. Для кого: для тих, хто зрозумів що одного кохання до фітнесу недостатньо, а потрібні ще й базові знання. для...
