«Стретчинг/ Stretching» (Онлайн)
В програмі:
Види і ключові моменти стретчинга.
Основні принципи і фізіологічні основи стретчинга.
Анатомія м’язів і суглобів. Види суглобів.
Фізіологічний і біомеханічний ефект.
Огляд вправ (рівень I, II). Заборонені позиції і вправи.
Огляд вправ. Модифікація залежно від рівня підготовленості.
Вихідні позиції.
Формат заняття.
Методика викладання.
Майстер клас.
Після проходження тренінгу видається СЕРТИФІКАТ «Академії Фитнеса – Україна».
Тривалість: 8 годин.
Умови навчання: після проходження онлайн курсу і при бажанні повторного його відвідування стаціонарно у Вас будуть спеціальні умови. Всі подробиці про формат проведення та умови участі уточнюйте за
тел: +380675061221 +380664587303
Найближчі тренінги
22 - 23 Січня
Одеса
На кого розрахований: на клієнтів, на тренерів, на тих, хто хоче розпочати свій шлях у галузі фітнесу та оздоровчої фізичної культури. Що отримаємо: фундаментальні знання...
Ціна: 2000 грн до 22.01.2022
28 - 30 Січня
Одеса
На семінарі учасники групи отримають знання та навички для проведення вступного заняття / інструктажу в тренажерному залі. Ви дізнаєтеся про сервіс в роботі тренера і...
Ціна: 3000 грн до 20.01.2022
28 - 30 Січня
Одеса
В програмі: Знайомство. Вступ. Короткий каталог професійних термінів. Основні навички необхідні інструкторові групових програм. Вимоги до професійного тренера. Взаємозв’язок музики і руху. Техніка “Слухай дихання”....
Ціна: 2500 грн до 18.01.2022
05 Лютого -
17 Квітня
Одеса
Курс з нутриціології складається з: «Навички консультанта з харчування і wellness-консультанта. Харчування для здоров’я» рівень 1 (ОНЛАЙН) 05 – 06 Лютого (ОНЛАЙН) «Спеціаліст із нутриційного...
Ціна: 6500 грн
За запитом
Одеса
20 годин, щоб стати кваліфікованим тренером. Для кого: для тих, хто зрозумів що одного кохання до фітнесу недостатньо, а потрібні ще й базові знання. для...
