Воркшоп «тазо-стегнові суглоби. Міофасциальний біль в попереку» і Майстер клас «Нейтральне положення попереку» (теорія + практика) (ОНЛАЙН)

Найближчий тренінг

Одеса
За запитом

В програмі:

  1. Причини болю в попереку.
  2. Фактор неправильної біомеханіки руху тіла в формуванні больових синдромів
  3. Психологічний фактор. Психосоматика і стресові стани.
  4. Як правильно вибудувати тренувальний процес з підопічним з больовим синдромом.
  5. Де грань: тренер або реабілітолог.
  6. Практика з використанням ролів, м’ячів, пружних стрічок

Тривалість 3 години.

 

Майстер клас «Нейтральне положення попереку»

  • Як застосувати нейтраль в вправах.
  • Де і чому це важливо.

Тривалість 40 хвилин.

 

Після проходження видається СЕРТИФІКАТ «Академії Фітнесу – Україна».

 

Курс рекомендований інструкторам всіх фітнес напрямків!

Найближчі тренінги

06 Серпня

Одеса

Місевра Наталя

Дієтолог, методист

«Введення в нутриціологію. Ознайомчий курс» (ОНЛАЙН)

Даний курс починається з розгляду концепції здорового способу життя, заснованої на поєднанні правильного харчування, додаткової фізичної активності та відмови від шкідливих звичок. Ми розглянемо, як...

Ціна: 500 грн до 06.08.2021

Детальніше

07 - 08 Серпня

Одеса

Сасюк Оксана

Фітнес тренер, методист

Дитячий фітнес: 1,5 – 7 років (ОНЛАЙН)

В програмі: Принципи організації дитячого клубу в фітнес-клубі. Програми дитячого клубу. Устаткування в дитячому фітнесі. Каталог професійних термінів. Правила і ступені заохочення. Вікові особливості дітей...

Ціна: 2000 грн до 07.08.2021

Детальніше

07 - 08 Серпня

Одеса

Глушкова Кристина

Глушкова Христина

Фітнес тренер, методист

«Функціональний тренінг в групових програмах»

План семінару: 1. Що таке функціональний тренінг? 2. Анатомічні осі 3. Основні Фізичні якості та їх застосування в тренуванні 4. Поняття музичного квадрата 5. Методи...

Ціна: 2100 грн до 06.08.2021

Детальніше

За запитом

Одеса

Бондар Світлана

Фітнес тренер, методист

ВАГІТНІСТЬ І ФІТНЕС-ТРЕНУВАННЯ (ОНЛАЙН)

В програмі: Що запропонувати вагітним клієнткам клубу. Вибираємо напрям роботи: – фітнес-тренування;- аквафітнес;- групові заняття; – вузькоспрямовані методи. Чому варто продовжувати тренування під час вагітності:...

Детальніше

За запитом

Одеса

Машовец Ганна

Керівник тренінгового центру «Академія фітнесу - Україна».

Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work, рівень II, III (ОНЛАЙН)

В програмі: Основні принципи програми Пілатес. Фізіологія. Каталог вправ, рівень II, III – вихідне положення лежачи на спині – вихідне положення сидячи; – вихідне положення...

Детальніше