«Wellness-тестування – інструмент тренера і нутриціолога» (ОНЛАЙН)

Найближчий тренінг

Одеса
За запитом

Завданням даного курсу є вміння проводити wellness-тестування. Спочатку ми розглянемо основні маркери здоров’я і обговоримо, як їх інтерпретувати. Потім розберемо методи, які використовуються для вивчення композиційного складу тіла, і докладно розглянемо, як аналізуються дані композиційного складу тіла. На завершення ми обговоримо, як повідомити клієнту композиційні ознаки, знаходяться ці значення нижче, вище або в середньому діапазоні. Як при повторних вимірах розпізнати цільові зміни в складі тіла щодо загальної ваги. Постановка мети має значення для досягнення клієнтом результату і є основою для складання програм корекції ваги.

 

Правильна організація тестування дозволяє підвищити ефективність основних послуг (наприклад: ефективність цілеспрямованого впливу дієти і тренувань) і в цифрах відзвітувати за результат.

 

Мета тренінгу:

  • Освоїти техніки тестування композиційного складу тіла
  • Дізнатися, як інтерпретувати отримані значення і розпізнавати зміни
  • Навчитися використовувати композиційні параметри складу тіла для постановки цілей

 

Кому корисний тренінг:

  • Тим, хто займається питаннями корекції ваги і фігури
  • Актуально для тих, хто працює в сфері нутриціології, оздоровчого фітнесу і хоче підвищити ефективність роботи з клієнтами і розширити лінійку послуг, що надаються

 

Що отримаєте:

  • Навчитесь аналізувати склад тіла, проводити первинні і повторні вимірювання
  • Зможете в цифрах контролювати ефективність цілеспрямованого впливу – дієти і тренувань
  • Зумієте провести консультацію і видати рекомендації для поліпшення здоров’я і самопочуття.

 

Роздаткові матеріали:

  • Методичний зошит
  • Запитальники і протоколи
  • Міні книга (брошура) з результатами тестування з вашими рекомендаціями

 

Зміст курсу

 

Комплексна оцінка клієнта: вимірювання для постановки цілей

  • Формули для оцінки «нормальної» маси тіла, класифікація і діагностика ожиріння
  • Маркери здоров’я (контроль рівня здоров’я) та ін. Додаткові виміри
  • Принцип реальності і розумні терміни (робота з нереалістичними очікуваннями клієнта)

 

Швидка оцінка загального складу тіла методом антропометрії

 

Оцінка композиційного складу тіла методом біоімпедансометріі (BIA)

  • Принцип методу біоімпедансометріі
  • Розрахунок основних і додаткових параметрів

 

Оцінка композиційного складу тіла методом каліперометрія (вимір шкірно-жирових складок)

  • Умовні ключові точки вимірювань, техніка вимірювань
  • Формули для оцінки жирової маси тіла

 

Клієнтоорієнтована система роботи

  • Частота вимірів складу тіла при контролі дієти і тренувань
  • Вибір оптимального для кожного клієнта плану харчування і навантаження

 

Висновки

  • Первинне і повторне тестування, як необхідний метод контролю ефективності шляхом цілеспрямованих впливів – дієти і тренувань
  • Протоколи вимірів – цифровий вираз результатів, що досягаються
  • Надається вами wellness-тестування «аналіз складу тіла з консультацією фахівця»

 

Тривалість семінару – 6 годин.

 

Після проходження семінару видається СЕРТИФІКАТ Академії Фітнесу – Україна.

Найближчі тренінги

23 - 25 Червня

Одеса

Машовец Ганна

Керівник тренінгового центру «Академія фітнесу - Україна».

Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work, рівень I (ОНЛАЙН)

Базові знання обов’язкові при грамотному підході в роботі інструктора. Семінар «Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work», рівень I обов’язковий для початківців тренерів і,...

Ціна: 2000 грн до 23.06.2021

Детальніше

26 - 27 Червня

Одеса

Глушкова Кристина

Глушкова Христина

Фітнес тренер, методист

Tae-Bo / Тай-Бо

Запрошуємо бажаючих освоїти напрямок тай-бо. На семінарі ви: сформуєте правильну ударну техніку рук і ніг, відпрацюєте основні елементи захисту; навчитеся складати комбінації для початківців і...

Ціна: 2100 грн до 25.06.2021

Детальніше

За запитом

Одеса

Місевра Наталя

Дієтолог, методист

КУРС З НУТРИЦІОЛОГІЇ (ОНЛАЙН)

Курс з нутриціології складається з: «Навички консультанта з харчування і wellness-консультанта. Харчування для здоров’я» рівень 1 (ОНЛАЙН) 19 – 20 червня (ОНЛАЙН) «Спеціаліст із нутриційного...

Детальніше

За запитом

Одеса

Місевра Наталя

Дієтолог, методист

«Навички консультанта з харчування і wellness-консультанта. Харчування для здоров’я» рівень 1 (ОНЛАЙН)

Завданням даного курсу є вміння свідомо і правильно застосовувати в повсякденному житті і в роботі принципи раціонального харчування для забезпечення гарного самопочуття. Враховується ряд показників...

Детальніше

За запитом

Одеса

Михайленко Борис

Керівник тренінгового центру «Академія фітнесу - Україна».

Персональний тренер тренажерного залу, рівень I (ОНЛАЙН)

В програмі: 1 день: Теорія і методика фітнес-тренування. Фізичні якості. Інструктаж – головний інструмент продажу додаткових фітнес-послуг. 2 день: Біомеханіка фізичних вправ. Фітнес-тестування як інструмент...

Детальніше