«Wellness-тестування – інструмент тренера і нутриціолога» (ОНЛАЙН)

Найближчий тренінг

Одеса
За запитом

Завданням даного курсу є вміння проводити wellness-тестування. Спочатку ми розглянемо основні маркери здоров’я і обговоримо, як їх інтерпретувати. Потім розберемо методи, які використовуються для вивчення композиційного складу тіла, і докладно розглянемо, як аналізуються дані композиційного складу тіла. На завершення ми обговоримо, як повідомити клієнту композиційні ознаки, знаходяться ці значення нижче, вище або в середньому діапазоні. Як при повторних вимірах розпізнати цільові зміни в складі тіла щодо загальної ваги. Постановка мети має значення для досягнення клієнтом результату і є основою для складання програм корекції ваги.

 

Правильна організація тестування дозволяє підвищити ефективність основних послуг (наприклад: ефективність цілеспрямованого впливу дієти і тренувань) і в цифрах відзвітувати за результат.

 

Мета тренінгу:

  • Освоїти техніки тестування композиційного складу тіла
  • Дізнатися, як інтерпретувати отримані значення і розпізнавати зміни
  • Навчитися використовувати композиційні параметри складу тіла для постановки цілей

 

Кому корисний тренінг:

  • Тим, хто займається питаннями корекції ваги і фігури
  • Актуально для тих, хто працює в сфері нутриціології, оздоровчого фітнесу і хоче підвищити ефективність роботи з клієнтами і розширити лінійку послуг, що надаються

 

Що отримаєте:

  • Навчитесь аналізувати склад тіла, проводити первинні і повторні вимірювання
  • Зможете в цифрах контролювати ефективність цілеспрямованого впливу – дієти і тренувань
  • Зумієте провести консультацію і видати рекомендації для поліпшення здоров’я і самопочуття.

 

Роздаткові матеріали:

  • Методичний зошит
  • Запитальники і протоколи
  • Міні книга (брошура) з результатами тестування з вашими рекомендаціями

 

Зміст курсу

 

Комплексна оцінка клієнта: вимірювання для постановки цілей

  • Формули для оцінки «нормальної» маси тіла, класифікація і діагностика ожиріння
  • Маркери здоров’я (контроль рівня здоров’я) та ін. Додаткові виміри
  • Принцип реальності і розумні терміни (робота з нереалістичними очікуваннями клієнта)

 

Швидка оцінка загального складу тіла методом антропометрії

 

Оцінка композиційного складу тіла методом біоімпедансометріі (BIA)

  • Принцип методу біоімпедансометріі
  • Розрахунок основних і додаткових параметрів

 

Оцінка композиційного складу тіла методом каліперометрія (вимір шкірно-жирових складок)

  • Умовні ключові точки вимірювань, техніка вимірювань
  • Формули для оцінки жирової маси тіла

 

Клієнтоорієнтована система роботи

  • Частота вимірів складу тіла при контролі дієти і тренувань
  • Вибір оптимального для кожного клієнта плану харчування і навантаження

 

Висновки

  • Первинне і повторне тестування, як необхідний метод контролю ефективності шляхом цілеспрямованих впливів – дієти і тренувань
  • Протоколи вимірів – цифровий вираз результатів, що досягаються
  • Надається вами wellness-тестування «аналіз складу тіла з консультацією фахівця»

 

Тривалість семінару – 6 годин.

 

Після проходження семінару видається СЕРТИФІКАТ Академії Фітнесу – Україна.

Найближчі тренінги

24 - 26 Вересня

Одеса

Вахільчук Владислав

Голянчук Ангеліна

Проценко Поліна

Таран Кирило

Тимофєєва Ольга

СЕМІНАР «ЯК ТРЕНЕРУ ПРОДАТИ СЕБЕ І СВОЇ ПОСЛУГИ В ОНЛАЙН» (ОНЛАЙН)

Як упакувати вашу експертність в зрозумілий і затребуваний продукт / послугу. План: – Формула прибутку. Як вірно спрогнозувати ваш дохід. – Продуктова матриця. Обов’язкові етапи...

Ціна: 1200 грн до 24.09.2021

Детальніше

25 - 26 Вересня

Одеса

Місевра Наталя

Дієтолог, методист

«Навички консультанта з харчування і wellness-консультанта. Харчування для здоров’я» рівень 1 (ОНЛАЙН)

Завданням даного курсу є вміння свідомо і правильно застосовувати в повсякденному житті і в роботі принципи раціонального харчування для забезпечення гарного самопочуття. Враховується ряд показників...

Ціна: 2400 грн до 25.09.2021

Детальніше

25 Вересня -
21 листопада

Одеса

Місевра Наталя

Дієтолог, методист

КУРС З НУТРИЦІОЛОГІЇ (ОНЛАЙН)

Курс з нутриціології складається з: «Навички консультанта з харчування і wellness-консультанта. Харчування для здоров’я» рівень 1 (ОНЛАЙН) 25-26 вересня (ОНЛАЙН) «Спеціаліст із нутриційного супроводу відповідно...

Ціна: 6500 грн до 25.09.2021

Детальніше

01 - 03 Жовтня

Одеса

Машовец Ганна

Керівник тренінгового центру «Академія фітнесу - Україна».

Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work, рівень I (ОНЛАЙН)

Базові знання обов’язкові при грамотному підході в роботі інструктора. Семінар «Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work», рівень I обов’язковий для початківців тренерів і,...

Ціна: 2500 грн

Детальніше

02 - 03 Жовтня

Одеса

Глушкова Кристина

Глушкова Христина

Фітнес тренер, методист

Tae-Bo / Тай-Бо

Запрошуємо бажаючих освоїти напрямок тай-бо. На семінарі ви: сформуєте правильну ударну техніку рук і ніг, відпрацюєте основні елементи захисту; навчитеся складати комбінації для початківців і...

Ціна: 2500 грн до 23.09.2021

Детальніше