«Стретчінг, розтягування / Stretching» (ОНЛАЙН)

Найближчий тренінг

Online
14 - 15 Серпня
2000 грн до 14.08.2021
20 місць лишилось 2000 грн

В програмі:

  • Види і ключові моменти стретчінга.
  • Основні принципи і фізіологічні основи стретчінга.
  • Анатомія м’язів і суглобів. Види суглобів.
  • Фізіологічний і біомеханічний ефект.
  • Огляд вправ (рівень I, II). Заборонені позиції і вправи.
  • Огляд вправ. Модифікація залежно від рівня підготовленості.
  • Вихідні позиції.
  • Формат заняття.
  • Методика викладання.
  • Майстер клас.

 

Після проходження тренінгу видається СЕРТИФІКАТ «Академії Фітнесу – Україна».

Тривалість 8 годин.

Всі подробиці про формат проведення та умови участі уточнюйте за тел: +380675061221 +380664587303

Найближчі тренінги

15 - 16 Травня

Online

Бондар Світлана

Фітнес тренер, методист

Вагітність і ФІТНЕС-ТРЕНУВАННЯ (ОНЛАЙН)

В програмі: Що запропонувати вагітним клієнткам клубу. Вибираємо напрям роботи: – фітнес-тренування; – аквафітнес; – групові заняття; – вузькоспрямовані методи. Чому варто продовжувати тренування під...

Ціна: 2000 грн до 15.05.2021

Детальніше

21 Травня

Online

Місевра Наталя

Дієтолог, методист

«Введення в нутриціологію. Ознайомчий курс» (ОНЛАЙН)

Даний курс починається з розгляду концепції здорового способу життя, заснованої на поєднанні правильного харчування, додаткової фізичної активності та відмови від шкідливих звичок. Ми розглянемо, як...

Ціна: 500 грн до 21.05.2021

Детальніше

21 Травня

Online

Наталья Швец

Швець Наталія

Фітнес тренер, методист

Воркшоп «Фізіологія дітей і підлітків 8-16 років» (ОНЛАЙН)

Життєдіяльність людини, його функціональна активність підпорядкована певним правилам, заснованим на фізіології. Знання процесів, що відбуваються в нашому тілі, дозволяє розуміти взаємодію всіх систем організмі людини,...

Ціна: 700 грн до 21.05.2021

Детальніше

29 - 30 Травня

Online

Шведова Ольга

Шведова Ольга

Фітнес тренер, методист

Тренер з плавання для дітей: 1-3 роки і 4-6 років (ОНЛАЙН)

Програма. 1 день: Плавання для дітей 1-3 роки. Анатомо-фізіологічні особливості. Оздоровчі аспекти. Вимоги до басейну. Забезпечити безпечні умови. Протипоказання до занять. Принципи навчання плавання. Практичні...

Ціна: 2000 грн до 29.05.2021

Детальніше

03 - 06 Червня

Online

Єресько Максим

Фітнес тренер, методист

Курс теоретичної підготовки: анатомія, фізіологія, обмін речовин (ОНЛАЙН)

20 годин, щоб стати кваліфікованим тренером. Для кого: для тих, хто зрозумів що одного кохання до фітнесу недостатньо, а потрібні ще й базові знання. для...

Ціна: 2500 грн

Детальніше