Воркшоп “Реабілітаційний тренінг при проблемах з хребтом” (ОНЛАЙН)
В програмі:
1. Терапевтичні вправи для шийного відділу хребта:
– на початковому етапі відновлення;
– розвиваючі вправи для шийного відділу хребта;
– вправи для шийного відділу хребта для підготовлених.
2. Терапевтичні вправи для верхньої частини тулуба:
– на початковому етапі відновлення;
– розвиваючі вправи для верхньої частини тулуба;
– вправи для верхньої частини тулуба для підготовлених.
3. Терапевтичні вправи для нижньої частини тулуба:
– на початковому етапі відновлення;
– розвиваючі вправи для нижньої частини тулуба;
– вправи для нижньої частини тулуба для підготовлених.
Тривалість 4 години.
Умови проведення тренінгів:
у випадку онлайн формату – учасники матимуть доступ до перегляду запису тренінгу протягом 1 місяця;
учасники отримають методичні матеріали*;
після тренінгу – Сертифікат «Академії Фітнесу — Україна»
*. * в онлайн форматі – в електронному вигляді, в оффлайні – друковані
10 - 13 Вересня
Online
В програмі: Теорія і методика фітнес-тренування. Фізичні якості. Інструктаж – головний інструмент продажу додаткових фітнес-послуг. Біомеханіка фізичних вправ. Фітнес-тестування як інструмент для оцінки готовності тіла...
Ціна: 4000 грн до 10.09.2024
11 - 12 Вересня
Online
В програмі: Гнучкість, як одне з фізичних якостей. Позитивний вплив розвитку гнучкості і мобільності в фітнесі. Види і ключові моменти стретчинга. Майстер клас Основні види...
Ціна: 3000 грн до 11.09.2024
13 Вересня
Online
1. Анатомія дихальної системи. 2. Механізм дихання. 3. Діафрагма – основний дихальний м’яз. Функції та роль. Механізм зміни форми в трьох напрямках. 4. Допоміжні м’язи...
Ціна: 1500 грн до 13.09.2024
13 Вересня
Online
Програма воркшопу: 1. Діагностика м’язевого дисбалансу. 2. Огляд проблем внаслідок м’язевого дисбалансу, їх ознаки (прояв) та наслідки: – з хребтом (порушення постави у сагітальній площині,...
Ціна: 1500 грн до 13.09.2024
17 - 20 Вересня
Online
Базові знання обов’язкові при грамотному підході в роботі інструктора. Семінар «Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work», рівень I обов’язковий для початківців тренерів і,...
Ціна: 4000 грн до 17.09.2024
