«Введення в нутриціологію. Ознайомчий курс» (ОНЛАЙН)

Найближчий тренінг

Online
За запитом

Даний курс починається з розгляду концепції здорового способу життя, заснованої на поєднанні правильного харчування, додаткової фізичної активності та відмови від шкідливих звичок. Ми розглянемо, як незбалансоване харчування впливає на здоров’я і самопочуття.

Більша частина цього курсу буде зосереджена на обговореннях про їжу і здоров’я.
На завершення ви побачите, наскільки легко дотримуватися здорового харчування та активного способу життя.

 

Мета тренінгу:

• Обговорити вплив харчування на здоров’я
• Застосувати відомості про вибір більш здорової їжі, правильному споживанні рідини, режиму дня та ін.
• Оцінити вплив звичок на здоров’я
• Визначити контрольні точки для розробки раціону харчування
• Розробити план в напрямку здорового способу життя.

 

Кому корисний тренінг:

  • Всім, кому цікава тема харчування, активного і здорового способу життя.
  • Широкій аудиторії різного віку.
  • Тим, хто самостійно хоче зробити своє харчування збалансованим і зміцнити здоров’я.

 

 

Що отримаєте:

  • Базові відомості про здорове харчування і правильні звички організму.
  • Дізнаєтеся про свої харчові звички і отримаєте необхідні навички для контролю того, що їсте.
  • Отримаєте практичні інструкції для старту при складанні раціону харчування.
  • Навчитеся складати рекомендації по харчуванню та здоровому способу життя.

 

Тривалість семінару – 6 годин.

Після проходження семінару видається СЕРТИФІКАТ Академії Фітнесу – Україна.

Найближчі тренінги

29 Жовтня

Online

Глушкова Кристина

Глушкова Христина

Фітнес тренер, методист

NEW! Воркшоп “Тай-бо” (ОНЛАЙН)

У програмі теорія і практика! 1. Майстер-класи: – Tae Bo beginner – Tae Bo PRO Тривалість по 45 хвилин 2. Разбір основних вправ та методів...

Ціна: 700 грн до 29.10.2021

Детальніше

06 - 07 листопада

Online

Сасюк Оксана

Фітнес тренер, методист

Дитячий фітнес: 1,5 – 7 років (ОНЛАЙН)

В програмі: Принципи організації дитячого клубу в фітнес-клубі. Програми дитячого клубу. Устаткування в дитячому фітнесі. Каталог професійних термінів. Правила і ступені заохочення. Вікові особливості дітей...

Ціна: 2500 грн

Детальніше

12 - 14 листопада

Online

Машовец Ганна

Керівник тренінгового центру «Академія фітнесу - Україна».

Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work, рівень II, III (ОНЛАЙН)

В програмі: Основні принципи програми Пілатес. Фізіологія. Каталог вправ, рівень II, III – вихідне положення лежачи на спині – вихідне положення сидячи; – вихідне положення...

Ціна: 2500 грн

Детальніше

12 листопада

Online

Михайленко Борис

Керівник тренінгового центру «Академія фітнесу - Україна».

Ефективний фітнес директор. Менеджер підрозділу (тренажерний зал, групові програми) (ОНЛАЙН)

В програмі: Фітнес як бізнес в сфері послуг Основи стратегічного менеджменту Організаційна структура фітнес клубу і бізнес процеси – ефективна організаційна структура – організація роботи...

Ціна: 2000 грн

Детальніше

13 - 14 листопада

Online

Михайленко Борис

Керівник тренінгового центру «Академія фітнесу - Україна».

Персональний тренер тренажерного залу, рівень II (ОНЛАЙН)

Після проходження даного семінару ви: сформуєте необхідні навички підстроювання і мотивації при роботі з клієнтами, з огляду на різні психотипи (холерик, сангвінік, флегматик, меланхолік; аудіал,...

Ціна: 3000 грн

Детальніше