ОСНОВИ І МЕТОДОЛОГІЯ ФУНКЦІОНАЛЬНОГО ТРЕНІНГУ (Кроссфіт). РІВЕНЬ 2. Алгоритм побудови ЕФЕКТИВНОГО ТРЕНІНГУ за методикою Кроссфіт

Найближчий тренінг

Запоріжжя
11 - 12 Грудня
2500 грн до 02.12.2021 2600 грн до 10.12.2021 2700 грн до 11.12.2021
8 місць лишилось 2500 грн

В рамках семінару Ви дізнаєтесь:

  • 6 основних пунктів щоб бути ЕФЕКТИВНИМ ТРЕНЕРОМ;
  • як правильно НАВЧАТИ техніці функціональних вправ;
  • як ВИЯВЛЯТИ помилки при виконанні вправ;
  • способи і інструменти ИСПРАВЛЕНИЯ механіки рухів;
  • як правильно провести ПРЕЗЕНТАЦІЮ себе, вправи, тренування в цілому;
  • як проводити навчання (тренування) в форматі 1: 1; в форматі міні групи до 5 осіб і в форматі 5 +;
  • як будувати тренувальний процес, застосовуючи принципи масштабування, варіативність І БАЛАНСА;
  • як тренувати професійних спортсменів різних напрямків використовуючи методологію Кроссфіт;
  • як тренувати людей з особливими потребами;
    Ви навчитеся:
  • правильно доносити інформацію клієнту;
  • виявляти грубі і дрібні помилки в техніці виконання вправ;
  • виправляти ці помилки, застосовуючи спеціальні навички;
  • правильно презентувати себе і свій продукт;
  • проводити навчання в форматі персональної або групової тренування;
  • програмувати тренувальний процес для професійних атлетів;
  • масштабувати тренування і завдання для людей з особливими потребами;

Після проходження семінару видається СЕРТИФІКАТ Академії Фитнесу – Україна.

Тривалість 12 годин.

Найближчі тренінги

29 Жовтня

Запоріжжя

Глушкова Кристина

Глушкова Христина

Фітнес тренер, методист

NEW! Воркшоп “Тай-бо” (ОНЛАЙН)

У програмі теорія і практика! 1. Майстер-класи: – Tae Bo beginner – Tae Bo PRO Тривалість по 45 хвилин 2. Разбір основних вправ та методів...

Ціна: 700 грн до 29.10.2021

Детальніше

06 листопада

Запоріжжя

Славутський Олександр

Функціональний тренінг з підвісними петлями: TRX, CoreViper, рівень 1

В програмі: Особливості та переваги тренування за методикою TRX. Основи і принципи функціонального тренування. Вимоги до організації тренування на підвісних петлях. Установка і налаштування обладнання....

Ціна: 1800 грн до 28.10.2021

Детальніше

06 - 07 листопада

Запоріжжя

Сасюк Оксана

Фітнес тренер, методист

Дитячий фітнес: 1,5 – 7 років (ОНЛАЙН)

В програмі: Принципи організації дитячого клубу в фітнес-клубі. Програми дитячого клубу. Устаткування в дитячому фітнесі. Каталог професійних термінів. Правила і ступені заохочення. Вікові особливості дітей...

Ціна: 2500 грн

Детальніше

07 листопада

Запоріжжя

Славутський Олександр

Функціональний тренінг HIIT

В програмі: Теорія високоінстенсівной інтервального тренування. Механізми енергозабезпечення при фізичних навантаженнях. Методика побудови інтервальних тренувань в залежності від цілей і рівня підготовленості клієнтів. Види інтервалів....

Ціна: 1800 грн до 29.10.2021

Детальніше

12 - 14 листопада

Запоріжжя

Машовец Ганна

Керівник тренінгового центру «Академія фітнесу - Україна».

Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work, рівень II, III (ОНЛАЙН)

В програмі: Основні принципи програми Пілатес. Фізіологія. Каталог вправ, рівень II, III – вихідне положення лежачи на спині – вихідне положення сидячи; – вихідне положення...

Ціна: 2500 грн

Детальніше