Меню
© 2015. Все права защищены
Частичное или полное использование материалов (включая перевод материалов) с этого сайта разрешается только при условии ссылки и/или прямой открытой для поисковых систем гиперссылки на непосредственный адрес материала на сайте. Ссылка/гиперссылка должна быть размещена в подзаголовке или в первом абзаце материала. Ссылка/гиперссылка обязательна вне зависимости от полного либо частичного использования материалов.
Публичная оферта

Тренинги

Одесса

Бодибилдинг и фитнес

Программа ТРЕНИНГА:

Практические рекомендации при составлении программ предсоревновательной подготовки спортсменов в бодибилдинге , фитнессе, спорт модел, бикини.

— составление программ

Обзор актуальных спортивных добавок для спортсменов готовящихся к соревнованиям и клиентов фитнесс клубов.

— обзор спортивных добавок

— определение необходимых дозировок исходя из параметров:

— пол

— возраст

— уровень физической активности

Практические рекомендации при составлении индивидуальных тренировочных программ для мужчин:

— Коррекция фигуры

— набор мышечной массы

— работа на рельеф

— составление тренировочной программы с акцентом на отстающие группы мышц

Практические рекомендации при составлении индивидуальных тренировочных программ для девушек:

— коррекция фигуры

— набор качественной мышечной массы

— работа на рельеф

-составление программ с акцентом на отстающие группы мышц

Рекомендации при составлении режима и рациона питания в зависимости от поставленных целей.

После прохождения семинара выдается СЕРТИФИКАТ Академии Фитнеса - Украина.

Реклама