Меню
© 2018. Все права защищены
Частичное или полное использование материалов (включая перевод материалов) с этого сайта разрешается только при условии ссылки и/или прямой открытой для поисковых систем гиперссылки на непосредственный адрес материала на сайте. Ссылка/гиперссылка должна быть размещена в подзаголовке или в первом абзаце материала. Ссылка/гиперссылка обязательна вне зависимости от полного либо частичного использования материалов.
Публичная оферта

Тренинги

Киев

Воркшоп по функциональному тренингу R.T.P. (Resistance Training Program)

 R.T.P. (resistance training program) – тренировка с сопротивлением.
Малое оборудование может существенно увеличивать интенсивность тренировки и делать ее намного результативнее.
 
На воркшопе вы освоите стратегии и методы применения малого оборудования в функциональных тренировках.
 
С чем будем работать:
  • степ-платформы,
  • гантели,
  • диски и фитнес-бары.

Обучение будет познавательным и полезным для инструкторов групповых программ и для персональных тренеров.

Дэвид Стауффер проведет также воркшоп «МЕТАБОЛИЧЕСКИЙ ИНТЕРВАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ E.M.O.M. / METABOLIC LADDER / 3×3 INTERVAL TRAINING»

Продолжительность: 6 часов

Реклама