Меню
© 2015. Все права защищены
Частичное или полное использование материалов (включая перевод материалов) с этого сайта разрешается только при условии ссылки и/или прямой открытой для поисковых систем гиперссылки на непосредственный адрес материала на сайте. Ссылка/гиперссылка должна быть размещена в подзаголовке или в первом абзаце материала. Ссылка/гиперссылка обязательна вне зависимости от полного либо частичного использования материалов.
Публичная оферта

Тренинги

Киев

«Функциональный тренинг с элементами Кроссфит, уровень 1

Ближайший тренинг:

Уважаемые студенты! Рады представить Вашему вниманию программу подготовки по ФУНКЦИОНАЛЬНОМУ ТРЕНИНГУ: "Функциональный тренинг с элементами Кроссфит" 

В программе семинара:

  • Кроссфит-фитнес или спорт? Отличия кроссфита от других видов физической подготовки.
  • Техника выполнения фундаментальных движений - обучение, наблюдение, исправление. Безопасность и эффективность.
  • Стандарты физической подготовки, системы энергообеспечения.
  • Функциональное тестирование двигательных отклонений. Корректирующие упражнения.
  • Методика обучения тяжелоатлетическим подъемам.
  • Основы гимнастических движений.
  • Особенности программирования тренировки, масштабирование.

После прохождения СЕМИНАРА участникам выдается СЕРТИФИКАТ Академии Фитнеса - Украина.

Реклама