Меню
© 2020. Все права защищены
Частичное или полное использование материалов (включая перевод материалов) с этого сайта разрешается только при условии ссылки и/или прямой открытой для поисковых систем гиперссылки на непосредственный адрес материала на сайте. Ссылка/гиперссылка должна быть размещена в подзаголовке или в первом абзаце материала. Ссылка/гиперссылка обязательна вне зависимости от полного либо частичного использования материалов.
Публичная оферта
Все тренинги Украины

Тренинги

Киев

Инструктор аквафитнеса, уровень II

Ближайший тренинг:

В программе:

  • Классификация тренировок,
  • Методы построения хореографии,
  • Способы разучивания и составления комбинаций и силовых блоков,
  • Форматы уроков,
  • Пульсовые зоны.
  • Аквааэробика для беременных:

          - медицинские основы. Физиологические изменения.

          - биомеханика позвоночника и таза во время беременности. Периоды беременности.

          - цели и задачи тренировки для беременных в воде. Противопоказания. Общие рекомендации. 

          - структура проведения урока по аква-аэробике для беременных

          - модификация базовых упражнений по аква-аэробике для работы с беременными.

          - специальные дыхательные упражнения.

          - практический тренинг.

 

Продолжительность: 2 дня, 12 часов

После прохождения экспресс-курса выдается СЕРТИФИКАТ Академии Фитнеса - Украина. При прохождении экспресс-курса (сдача экзамена) и курса теоретический подготовки (сдача экзамена) - ДИПЛОМ Академии Фитнеса - Украина.