Меню
© 2018. Все права защищены
Частичное или полное использование материалов (включая перевод материалов) с этого сайта разрешается только при условии ссылки и/или прямой открытой для поисковых систем гиперссылки на непосредственный адрес материала на сайте. Ссылка/гиперссылка должна быть размещена в подзаголовке или в первом абзаце материала. Ссылка/гиперссылка обязательна вне зависимости от полного либо частичного использования материалов.
Публичная оферта

Тренинги

Киев

Кинезиология в фитнесе, ЧАСТЬ 3

Ближайший тренинг:
15 - 16декабря, стоимость
2500 грн

Кинезиология в дословном переводе с греческого — наука, которая изучает и анализирует характер движения во всех его вариантах (кинезио — значит движение, логос — учение).

Однако это определение не раскрывает самой сути удивительной науки. На наших семинарах будут затронуты довольно определенные направления кинезиологии — движение и траектория движения одной или нескольких мышечных групп в момент выполнения упражнений с отягощениями, с собственным весом тела, а также узкопрофильные и специальные движения, выполняемые спортсменами на технику, и совершенствование навыка автоматизма в определенных видах спорта.

В нашем случае мы поговорим о том, что такое кинезиология фитнеса, то есть максимально эффективное, минимально энергозатратное, наиболее безопасное с точки зрения воздействия на отдельные участки и системы организма движение конкретной мышцы во время фитнес-тренировок. В нашей стране и за рубежом в последнее время мы все чаще слышим такое понятие, как прикладная кинезиология – наука, которая вышла из учения костоправов и подразумевает механическое воздействие на мышцы со стороны кинезиолога.

Прикладная кинезиология — это новый мультидисциплинарный подход к здоровью, основывающийся на функциональном исследовании тела, выявляющий дисбаланс в любой системе организма вследствие как функциональных, так и органических нарушений химического, структурного и психологического генеза. Дисбаланс проявляется своеобразной мышечной слабостью, которая и определяет варианты статических и динамических стереотипов поз, движений, так называемый язык тела. Поэтому оценка мышечного тонуса — это задача диагностики в рамках прикладной кинезиологии, а мануальное мышечное тестирование является диагностическим и контролирующим инструментом. Именно поэтому очень важно знать тестирование каждой мышцы в теле человека.  

 Кинезиология в фитнесе. МОДУЛЬ 3

«Методы работы с верхним квадратом: позвоночник, пояс верхних конечностей, свободные верхние конечности»

  1.   Отделы позвоночника.  Анатомия, биомеханика.
  2.   Методы тестирования, дисфункции и методы коррекции.
  3.   Методы тестирования,  дисфункции и методы коррекции с грудной костью и ребрами.
  4.   Методы тестирования, дисфункции и методы коррекции плечевого сустава.
  5.   Методы тестирования, дисфункции и методы коррекции свободных конечностей.
  6.   Живот. Анатомия внутренних органов.
  7.   4 висцеральные точки (висцеральные манипуляции).

Висцеральные  манипуляции помогают устранить функциональные и структурные дисбалансы в костно-мышечной, сосудистой, нервной, мочеполовой, дыхательной, пищеварительной и лимфатической системах. Висцеральный подход помогает оценить и воздействовать на динамику движения и взаиморасположение органов, оболочек, фасций и связок, улучшает проприоцептивные связи в организме, тем самым способствуя облегчению болевых ощущений и исцелению человека.

            После окончания семинара участники могут использовать освоенные техники сразу же в практической работе.

Продолжительность: 16 часов.

После прохождения тренинга выдается СЕРТИФИКАТ Академии Фитнеса — Украина.

! Рекомендуется для инструкторов всех фитнес-направлений.

Дополнительный тренинг:

 
Реклама