Меню
© 2018. Все права защищены
Частичное или полное использование материалов (включая перевод материалов) с этого сайта разрешается только при условии ссылки и/или прямой открытой для поисковых систем гиперссылки на непосредственный адрес материала на сайте. Ссылка/гиперссылка должна быть размещена в подзаголовке или в первом абзаце материала. Ссылка/гиперссылка обязательна вне зависимости от полного либо частичного использования материалов.
Публичная оферта

Тренинги

Киев

ВОРКШОП «Миофасциальный болевой синдром» и МАСТЕР- КЛАССЫ «Pilates, wellness functional»

Ближайший тренинг:
01декабря , стоимость
700 грн

10:00 - 13:00 ВОРКШОП "Миофасциальный болевой синдром" (Курочка Наталья)

Как работать с проблемами миофасциального характера?

МФР. Работа с шейно воротниковой и плечелопаточной зонами" (теория + практика).

Алгоритм: Экспресс скрининг.

  • Какие упражнения подобрать?
  • Как использовать МФР?

Для тренеров всех направлений.

Как, используя ролл, мяч и упругую ленту, снять следствие офисной работы. Долгое вынужденное положение сидя на стуле и за рулем неестественно для нас. Поэтому очень важно компенсировать это упражнениями, которые возвращают нас в «естественное» положение.

13:00 - 14:00 - перерыв

14:00 - 14:50 - "Functional Choreo!" (Глушкова Кристина)

Пластика и грация движений, плавные линии и точные акценты, сила на грани удовольствия!

15:00 - 15:50 - "Pilates" (Глушкова Кристина)

 

Участники получат Сертификат Академии Фитнеса - Украина.