Меню
© 2018. Все права защищены
Частичное или полное использование материалов (включая перевод материалов) с этого сайта разрешается только при условии ссылки и/или прямой открытой для поисковых систем гиперссылки на непосредственный адрес материала на сайте. Ссылка/гиперссылка должна быть размещена в подзаголовке или в первом абзаце материала. Ссылка/гиперссылка обязательна вне зависимости от полного либо частичного использования материалов.
Публичная оферта

Тренинги

Одесса

МАСТЕР- КЛАССЫ «МФР, Pilates, wellness functional»

11:00 - 11:50 - "Functional Dance Therapy" (Кайсина Анастасия)

12:00 - 12:50 - "Самостоятельный миофасциальный релиз" (Курочка Наталья)

13:00 - 13:50 - "Pilates tango" (Бондарь Светлана)

14:00 - 14:50 - Перерыв

15:00 - 15:50 - "МФР. Работа с шейно воротниковой и плечелопаточной зонами" (теория + практика) (Курочка Наталья)

16:00 - 16:50 - "Functional Choreo!" (Глушкова Кристина)

  • "Functional Dance Therapy" (Кайсина Анастасия) Уникальная функциональная тренировка для всего, сочетающая всеми любимые функциональные упражнения и элементы современной хореографии, способная раскрыть вашего внутреннего танцора
  • "Самостоятельный миофасциальный релиз" (Курочка Наталья) Классический групповой урок с роллами. Будет полезен тем, кто хотел бы начать вести МФР в группе. Упражнения подойдут для всех уровней подготовленности. От простого к сложному. Как не испугать первой прокаткой и болевыми ощущениями. Как «зацепить» и оставить самое положительное впечатление от ПОЛЕЗНОЙ боли.
  • "Pilates tango" (Бондарь Светлана)
  • "Functional Choreo!" (Глушкова Кристина) Пластика и грация движений, плавные линии и точные акценты, сила на грани удовольствия!
  • "МФР. Работа с шейно воротниковой и плечелопаточной зонами" (теория + практика) (Курочка Наталья) Для тренеров всех направлений. Используя ролл, мяч и упругую ленту снять следствие офисной работы. Долгое вынужденное положение сидя на стуле и за рулем неестественно для нас. Поэтому очень важно компенсировать это упражнениями, которые возвращают нас в «естественное» положение.

После прохождения семинара выдается СЕРТИФИКАТ Академии Фитнеса - Украина

Реклама