Меню
© 2015. Все права защищены
Частичное или полное использование материалов (включая перевод материалов) с этого сайта разрешается только при условии ссылки и/или прямой открытой для поисковых систем гиперссылки на непосредственный адрес материала на сайте. Ссылка/гиперссылка должна быть размещена в подзаголовке или в первом абзаце материала. Ссылка/гиперссылка обязательна вне зависимости от полного либо частичного использования материалов.
Публичная оферта

Тренинги

Киев

«Спиннинг, тренировка на велотренажёре» уровень I, II

Ближайший тренинг:
01 - 02декабря, стоимость
2000 грн

В программе:

  • История возникновения "Вело-тренировки". Целевая аудитория.
  • Настройка велотренажера.
  • Варьирование интенсивности.
  • Техники езды на велотренажере.
  • Целевые зоны пульса.
  • Разновидность тренировок на выносливость. Составление тренировок на выносливость. Структура класса.
  • Разновидность силовых тренировок на вело-тренажере. Составление силовых тренировок. Структура класса.
  • Разновидность интервальных тренировок на вело-тренажере. Составление интервальных тренировок. Структура класса.
  • Разновидность восстановительных тренировок на вело-тренажере. Составление восстановительных тренировок. Структура класса.
  • Мастер-класс

После прохождения семинара выдается СЕРТИФИКАТ Академии Фитнеса — Украина.

Реклама