Меню
© 2019. Все права защищены
Частичное или полное использование материалов (включая перевод материалов) с этого сайта разрешается только при условии ссылки и/или прямой открытой для поисковых систем гиперссылки на непосредственный адрес материала на сайте. Ссылка/гиперссылка должна быть размещена в подзаголовке или в первом абзаце материала. Ссылка/гиперссылка обязательна вне зависимости от полного либо частичного использования материалов.
Публичная оферта

Тренинги

Киев

Tae-Bo/ Тай-Бо

Ближайший тренинг:
03 - 04августа , стоимость
2000 грн

Приглашаем желающих освоить направление ТАЙ-БО.


На семинаре вы:

  • сформируете правильную ударную технику рук и ног, отработаете основные элементы защиты;
  •  научитесь составлять комбинации для начинающих и для подготовленных клиентов;
  • отработаете различные форматы тренировки с элементами единоборств;
  • закрепите навыки ведения группы, используя вербальный и невербальный кьюинг.


Программа обучения:

  • Структура занятия. Техника выполнения упражнений. Двигательный банк, удары руками и ногами. Тренировка в парах, использование специального оборудования.
  • Отработка техники. Методы изменения интенсивности тренировок по тай-бо. 

После прохождения семинара выдается СЕРТИФИКАТ Академии Фитнеса — Украина.