Меню
© 2016. Все права защищены
Частичное или полное использование материалов (включая перевод материалов) с этого сайта разрешается только при условии ссылки и/или прямой открытой для поисковых систем гиперссылки на непосредственный адрес материала на сайте. Ссылка/гиперссылка должна быть размещена в подзаголовке или в первом абзаце материала. Ссылка/гиперссылка обязательна вне зависимости от полного либо частичного использования материалов.
Публичная оферта

Тренинги

Киев

ВОРКШОПЫ «Aqua Pilates», «Aqua MAMA»

Ближайший тренинг:
08декабря , стоимость
1500 грн

Программа воркшопа Aqua Pilates:

  • Определение метода Pilates. Основные принципы.
  • Ключевые моменты метода Pilates.
  • Адаптация упражнений метода Pilates к водной среде.
  • Структура урока.

Программа воркшопа Aqua MAMA:

  • Медицинские основы. Физиологические изменения.
  • Биомеханика позвоночника и таза во время беременности. Периоды беременности.
  • Цели и задачи тренировки для беременных в воде. Противопоказания. Общие рекомендации.
  • Структура проведения урока по аквааэробике для беременных.
  • Модификация базовых упражнений по аквааэробике для работы с беременными.
  • Специальные дыхательные упражнения.
  • Практический тренинг.

После прохождения воркшопов выдается СЕРТИФИКАТ «Академии Фитнеса — Украина».