Меню
© 2017. Все права защищены
Частичное или полное использование материалов (включая перевод материалов) с этого сайта разрешается только при условии ссылки и/или прямой открытой для поисковых систем гиперссылки на непосредственный адрес материала на сайте. Ссылка/гиперссылка должна быть размещена в подзаголовке или в первом абзаце материала. Ссылка/гиперссылка обязательна вне зависимости от полного либо частичного использования материалов.
Публичная оферта

Статьи на тему: фитнес

Показать все
Как маленьким фитнес-клубам конкурировать с сетевыми гигантами

Слушатель «Академии Фитнеса — Украина» Виталий Малимон планирует в будущем открыть собственный клуб. Он задал вопрос: реально ли маленькому клубу из спального района тягаться в конкурентной борьбе с большими сетевыми заведениями? И что делать, чтобы не проиграть эту борьбу в самом начале? Мы адресовали этот вопрос специалисту по процессному управлению фитнес-клубом Алексею Кононову. А поскольку […]

читать дальше
Как работать с клиентками после кесарева сечения: что должен знать тренер
28.09.2017

 Клиентки, которые серьезно относятся к собственному здоровью и фитнес-результатам, не прекращают занятия даже во время беременности. И после родов стараются быстрее вернуться в дородовую форму. Но если женщина перенесла кесарево сечение, это вносит серьезные коррективы в ее послеродовое восстановление. Как работать с клиентками после кесарева сечения? Когда начинать готовить их к послеродовому восстановлению и в […]

читать дальше
Три ошибки в питании, которые мешают клиентам достигать результатов в фитнесе: что должен знать тренер
22.09.2017

Преподаватель «Академии Фитнеса — Украина», wellness-диетолог Наталья Мисевра рассказала, какие ошибки питания чаще всего допускают клиенты фитнес-клубов, как эти ошибки могут влиять на результаты тренировок и почему каждому серьезному тренеру стоит разбираться в вопросах питания. Большинство новичков приходят в спортзал, чтобы скорректировать вес и формы тела. А проблемы с весом, даже небольшие, уже говорят о […]

читать дальше
Татьяна Приходько: «Функциональный тренинг делает тренера по-настоящему универсальным»
25.08.2017

Функциональный тренинг (ФТ) решает самые базовые и бытовые потребности клиента. Для тренировок годится все: от профессионального оборудования в зале до автомобильных покрышек или одноразовых пластиковых тарелок. Навыки ФТ помогают тренеру сделать каждую тренировку действительно персональной, и работать с клиентом, даже когда у него нет времени прийти в зал. Персональный тренер, презентер международных конвенций и создатель […]

читать дальше
Подвесные петли: фитнес, который всегда с тобой
03.08.2017

В спортзале, на стадионах, в парках, на пляже — практически везде можно встретить людей, которые выполняют упражнения на подвесных петлях. Методика проста, как все гениальное, и вполне заслужила свою популярность. При минимуме оборудования — максимум мобильности и великолепные результаты. Преподаватель «Академии Фитнеса — Украина» и сертифицированный инструктор по методике ТРХ Борис Михайленко рассказывает, за что […]

читать дальше
Онлайн-тренировки: новый формат ЗОЖ
06.07.2017

В мире инновационных технологий практически все становится доступным в онлайн-режиме. Сидя за компьютером, можно осваивать новые профессии, изучать иностранные языки, получать консультации специалистов, в том числе медиков, совершать покупки и даже путешествовать по странам. А теперь и опыт ведущих фитнес-тренеров можно перенять через экран монитора! Популярность онлайн-тренировок неустанно растет. Они позволяют быть мобильным, доступные и […]

читать дальше