Меню
© 2019. Все права защищены
Частичное или полное использование материалов (включая перевод материалов) с этого сайта разрешается только при условии ссылки и/или прямой открытой для поисковых систем гиперссылки на непосредственный адрес материала на сайте. Ссылка/гиперссылка должна быть размещена в подзаголовке или в первом абзаце материала. Ссылка/гиперссылка обязательна вне зависимости от полного либо частичного использования материалов.
Публичная оферта

Статьи на тему: эффективная программа тренировок

Показать все
Групповые занятия в фитнес-клубе: все на танцпол!

Танцевальные направления фитнес-клуба привлекают тех, кто хочет совместить отличный досуг с полезной физической нагрузкой, кто так и не решился записаться в танцкласс. В фитнес-индустрии давно разработаны разнообразные комплексы тренировок хореографического направления, где под задорную музыку можно улучшить самочувствие, подтянуть фигуру. О популярных танцевальных фитнес-классах и подготовке их инструкторов расскажут методисты «Академии Фитнеса — Украина» Анастасия […]

читать дальше
Как «групповику» избежать профессионального выгорания?
03.02.2019

Как не допустить профессионального выгорания инструктора-групповика? Быстрая утомляемость, ухудшение физического состояния, эмоциональная заторможенность — характерные симптомы для синдрома профессионального выгорания. Явлением заинтересовались еще во второй половине прошлого века, но универсального решения не существует до сих пор. Проявляется синдром чаще у людей, которые находятся в постоянном контакте человек — человек. Не обошла проблема и тренеров, особенно […]

читать дальше